睡覺睡著就會麻痹是什么情況？

我最近睡覺老師睡著睡著腿就會麻痹，這是什么情況呢？最近不知道是不是因為天天騎自行車，小腿總感覺好累

ask_rnkzoc 2014-11-28 18:41:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_rnkzoc

我最近睡覺老師睡著睡著腿就會麻痹，這是什么情況呢？最近不知道是不是因為天天騎自行車，小腿總感覺好累
李君

可能和你最近的，運(yùn)動量過大有關(guān)系。運(yùn)動一定要適量。而且局部的運(yùn)動一定要通過全身的運(yùn)動來放松。放松之后就會有良好的睡眠了。
ask_rnkzoc

我就基本每天騎自行車20分鐘上學(xué)，應(yīng)該運(yùn)動量也不會很大吧
李君

你可能和你缺鈣有關(guān)系。
ask_rnkzoc

吃鈣片有幫助嗎
李君

可以吃鈣片，另外要注意曬太陽。
ask_rnkzoc

好的謝謝
李君

不客氣。

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