最近健身練啞鈴有點猛,現(xiàn)在屁股里面很痛,走路都走不了,是怎么回事
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最近健身練啞鈴有點猛,現(xiàn)在屁股里面很痛,走路都走不了,是怎么回事
陳濤
鍛煉有多長時間了
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大概一個星期***
陳濤
一般每次鍛煉多長時間
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一個小時左右***
陳濤
你之前有沒有出現(xiàn)過這樣的情況
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之前沒有,就是最近才出現(xiàn)的***
陳濤
嗯嗯,有可能是局部肌肉出現(xiàn)了損傷
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那怎么辦呢,我現(xiàn)在只能坐著,站一會就會好痛***
陳濤
你可以吃點英太青看看
陳濤
以上為個人推薦使用,具體計量、方法使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
陳濤
這幾天最好是能夠休息一下
ask_qv98F0
要休息多久啊?***
陳濤
嗯嗯
陳濤
具體看你回復(fù)情況
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有沒有辦法恢復(fù)的快一點?***
陳濤
沒有什么好的辦法
陳濤
注意為主
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好的,謝謝***
陳濤
不客氣
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