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一個(gè)人經(jīng)常睡不著是什么原因啊?

請(qǐng)問(wèn)您 一個(gè)人經(jīng)常睡不著是什么原因啊

ask_AvPAu4 2014-11-28 23:13:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）

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  • ask_AvPAu4

    請(qǐng)問(wèn)您 一個(gè)人經(jīng)常睡不著是什么原因啊

  • 李淑靜

    從什么時(shí)候開(kāi)始的

  • ask_AvPAu4

    兩個(gè)月了

  • ask_AvPAu4

    每天都要到12點(diǎn)才能想睡覺(jué)

  • 李淑靜

    發(fā)生了什么事以后出現(xiàn)的這種癥狀

  • 李淑靜

    睡到早上幾點(diǎn)

  • ask_AvPAu4

    沒(méi)有發(fā)生什么事情啊

  • ask_AvPAu4

    7，8點(diǎn)

  • 李淑靜

    哦！你覺(jué)得這樣的睡眠時(shí)間有什么明顯不適嗎

  • ask_AvPAu4

    不怎么清楚

  • 李淑靜

    那你怎么說(shuō)你失眠呢

  • ask_AvPAu4

    就是太遲了 非要到12點(diǎn)才能想睡覺(jué)

  • 李淑靜

    一個(gè)人正常睡眠時(shí)間發(fā)到七小時(shí)，且沒(méi)有不適癥狀就屬于正常的

  • ask_AvPAu4

    哦 謝謝你

  • 李淑靜

    有的人睡眠只有每天五小時(shí)

  • 李淑靜

    沒(méi)有不適癥狀也屬正常的

  • 李淑靜

    只能說(shuō)你睡眠比較晚，可能是你經(jīng)常晚睡成了習(xí)慣

  • ask_AvPAu4

    嗯 謝謝你

  • 李淑靜

    不客氣

  • 李淑靜

    祝你早日康復(fù)

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