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失眠睡不著怎么辦呢?

失眠睡不著怎么辦,有什么好的辦法薰衣草的香包也用了不管用

ask_wcRTCM 2014-11-28 21:34:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

薄銀鴿 護師

新蔡仁愛醫(yī)院   普通外科

主治疾?。貉?閉塞性脈管炎,動脈硬化,閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿病并發(fā)癥,血管炎,淋巴管炎.

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  • ask_wcRTCM

    失眠睡不著怎么辦,有什么好的辦法薰衣草的香包也用了不管用

  • 薄銀鴿

    這種情況可能是因為精神壓力過大所致,我建議你晚上可以適當?shù)纳⑸⒉?,用熱水泡泡腳,睡覺得時候可以聽些舒緩的輕音樂,

  • ask_wcRTCM

    薰衣草的香包管用嗎,有沒有別的什么辦法,,,,,

  • 薄銀鴿

    如果我說的辦法你試過了,還不管用 那么我建議你最好到醫(yī)院看看的

  • ask_wcRTCM

    薰衣草管用嗎

  • 薄銀鴿

    效果不大的

  • ask_wcRTCM

    有么有什么偏方什么的,

  • 薄銀鴿

    你失眠很嚴重么?多久了?

  • ask_wcRTCM

    還行4.5天了

  • 薄銀鴿

    晚上不要喝咖啡可樂酒等飲品,

  • 薄銀鴿

    抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,歡迎您再次咨詢

  • 薄銀鴿

    你好,還在么,還有別的問題么?

  • ask_wcRTCM

    沒有謝謝了

  • 薄銀鴿

    不客氣的,祝您生活愉快

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