經(jīng)常熬夜到晚上脾氣暴躁，易發(fā)脾氣怎么辦？

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• ask_B8AoK4

  經(jīng)常熬夜，到晚上脾氣爆燥，易發(fā)脾氣，怎么辦？！

• 龍羅奇

  你好，建議逐步規(guī)律自己的生活，緩解生活的緊張與壓力，對生活事件等多從積極方面看打與面對，或有改善

• ask_B8AoK4

  經(jīng)常熬夜，到晚上脾氣爆燥，易發(fā)脾氣，怎么辦？！ 平時吃點什么，去心火？

• 龍羅奇

  你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• 龍羅奇

  你好，請問你這個情況有多長時間了呢？

• ask_B8AoK4

  經(jīng)常熬夜，到晚上脾氣爆燥，易發(fā)脾氣，怎么辦？！ 平時吃點什么，去心火？ 職業(yè)：業(yè)務(wù)，性別女，31歲，不抽煙不喝酒，狀況3年了

• 龍羅奇

  你好，請問自己有采取過哪些措施的嗎

• 龍羅奇

  我是心理咨詢師，只能從心理層面給你一些建議的

• 龍羅奇

  飲食等方面，建議咨詢營養(yǎng)科

• 龍羅奇

  中藥調(diào)理，建議咨詢中醫(yī)科

• 龍羅奇

  如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問，如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題！

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