腰間盤突出在腰疼肩膀累怎樣治療？

咨詢實錄內容

• ask_ujCgcQ

  睡覺時候肩膀很累痛醒了，腰也痛，我才18歲，有腰椎盤突出，該怎么治療

• 王將勇

  您好您的情況建議您去醫(yī)院做做針灸推拿拔罐治療，平時要注意防寒保暖，局部可以熱敷一下，適當運動鍛煉，可以倒著走走路！

• ask_ujCgcQ

  針灸拔罐試過了，這些只要不做了就還是一樣

• ask_ujCgcQ

  之前我肩膀都不累的

• ask_ujCgcQ

  是不是我最近做多了引體向上

• 王將勇

  跟您活動有關

• 王將勇

  不做治療的時候您要自己鍛煉的！

• ask_ujCgcQ

  打乒乓球都痛，不懂該怎么鍛煉

• 王將勇

  您腰椎間盤突出多久了？

• ask_ujCgcQ

  有幾年了

• ask_ujCgcQ

  但是好了很久

• ask_ujCgcQ

  是前幾個月幫重的東西才復發(fā)

• 王將勇

  您的腰椎間盤突出平時要注意戴個護腰，不要彎腰干重活！

• ask_ujCgcQ

  而且以前不腰痛，現(xiàn)在腰痛了

• 王將勇

  局部可以熱敷一下，

• ask_ujCgcQ

  護腰在哪買

• 王將勇

  藥店就有的買

• ask_ujCgcQ

  是怎么樣的

• 王將勇

  去藥店問他們就知道了

• ask_ujCgcQ

  我要不要吃些補腎滋肝的藥

• 王將勇

  沒有必要

• 王將勇

  平時做些鍛煉腰背肌肉的動作

• ask_ujCgcQ

  可是以前都不腰痛的現(xiàn)在腰痛了是怎么回事

• 王將勇

  您搬重物傷到了腰部

• ask_ujCgcQ

  幾個月都沒好

• ask_ujCgcQ

  怎么辦

• 王將勇

  臥硬板床，做做針灸推拿拔罐治療，倒著走走！

• ask_ujCgcQ

  可以吃什么止痛藥么

• 王將勇

  止痛藥只能緩解您的疼痛，過了藥效，還是會不舒服的！

• 王將勇

  祝您身體健康！

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