無(wú)法調(diào)節(jié)心理壓力，身體產(chǎn)生疾病，無(wú)法入眠

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• ask_M32f_w

  無(wú)法調(diào)節(jié)心理壓力，身體產(chǎn)生疾病，無(wú)法入眠

• 唐峰

  您好！有些心理壓力是自己無(wú)法調(diào)節(jié)的，需要有專業(yè)心理醫(yī)生來(lái)幫助處理的。心理問(wèn)題會(huì)影響身心檢查和睡眠的。

• 唐峰

  會(huì)影響身心健康和睡眠的

• ask_M32f_w

  那怎么辦

• 唐峰

  您具體有哪些壓力和身體疾病呢？

• ask_M32f_w

  我最近幾天總是淺眠

• 唐峰

  嗯

• ask_M32f_w

  容易驚醒，翻來(lái)覆去，夢(mèng)不斷

• 唐峰

  睡眠不好

• ask_M32f_w

  生活上自從我爸爸眼睛受傷，我哥哥失業(yè)，我心理一直被石頭壓著，加上工作壓力大，同事難相處

• 唐峰

  您自己也存在一些心理方面的困擾？

• ask_M32f_w

  然后我由于抵抗力下降漲了苞疹，這個(gè)剛好，胃不舒服，治療半月沒(méi)用，現(xiàn)在造成糜爛胃炎

• 唐峰

  哦

• ask_M32f_w

  現(xiàn)在還在喝中藥

• 唐峰

  中藥治療

• ask_M32f_w

  現(xiàn)在家庭和工作沒(méi)有先前那么大壓力

• ask_M32f_w

  之前睡眠還是可以的

• ask_M32f_w

  就是最近幾天突然大腦無(wú)法停止一樣

• 唐峰

  無(wú)法停止？

• ask_M32f_w

  白天上班會(huì)萎靡不振

• ask_M32f_w

  如果休息出去玩會(huì)正常

• 唐峰

  哦

• ask_M32f_w

  嗯想讓大腦休息下，感覺(jué)一直在轉(zhuǎn)，做夢(mèng)

• ask_M32f_w

  一點(diǎn)聲音就會(huì)被驚醒下

• ask_M32f_w

  昨晚還做夢(mèng)哥哥生病了

• 唐峰

  嗯，壓力比較大的表現(xiàn)

• ask_M32f_w

  我沒(méi)有人說(shuō)這些，每到和好朋友見(jiàn)面覺(jué)得這些事情就沒(méi)什么了

• ask_M32f_w

  我會(huì)不會(huì)精神分裂？

• 唐峰

  可以肯定，不是就精神分裂

• ask_M32f_w

  屬于什么，嚴(yán)重嗎

• 唐峰

  身體問(wèn)題，就是身體問(wèn)題，對(duì)癥治療就可以了。心理的壓力，如果過(guò)多過(guò)久，就造成了心理問(wèn)題，需要考慮聯(lián)系專業(yè)、正式的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您的。

• ask_M32f_w

  那我睡眠不好是身體還是心理

• 唐峰

  對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，一般是心理問(wèn)題導(dǎo)致的

• ask_M32f_w

  吃藥還是

• 唐峰

  心理問(wèn)題和身體疾病不同，藥物沒(méi)有什么作用。主要是通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)打開(kāi)心結(jié)、梳理心情的。

• ask_M32f_w

  有用嗎？

• 唐峰

  當(dāng)然了

• 唐峰

  身體疾病有身體的治療方法，心理問(wèn)題和身體疾病一樣，也有專業(yè)的解決方法的

• ask_M32f_w

  我自己走不出去

• 唐峰

  嗯，所以需要專業(yè)的心理咨詢來(lái)幫助您啊。

• 唐峰

  正式的心理輔導(dǎo)是指當(dāng)面的、或者電話的心理輔導(dǎo)。

• ask_M32f_w

  電話有效果嗎

• ask_M32f_w

  我還是先咨詢當(dāng)面的看下

• 唐峰

  可以的。您可以聯(lián)系（比如***查詢）當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室；也可以到有?wèn)必答網(wǎng)找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師

• 唐峰

  您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_M32f_w

  嗯好的

• ask_M32f_w

  謝謝

• 唐峰

  不用客氣

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