您好,我想咨詢一下大腿肉很多,該如何減掉????
海倫市祥富鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病:肩周炎,頸椎病,中風(fēng)
ask_d2mTso
您好,我想咨詢一下大腿肉很多,該如何減掉?。??
孫濤
您好 大腿肉多的話就得從飲食和鍛煉方面入手了
嗯嗯,希望您能詳解,謝謝
飲食方面多吃蔬菜水果 多吃粗糧 鍛煉方面可以跳繩 搖呼啦圈 慢跑等
哦哦,,謝謝您
不客氣
祝您成功哈
再見
展開全部內(nèi)容