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翻來覆去睡不著，且沒有藥物可以服用怎么辦

翻來覆去睡不著，且沒有藥物可以服用怎么辦

ask_PGVOBo 2014-08-21 00:55:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹建峰 醫(yī)師

惠民縣人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強(qiáng)迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢

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  • ask_PGVOBo

    翻來覆去睡不著，且沒有藥物可以服用怎么辦

  • ask_PGVOBo

    睡不著，翻來覆去，家里沒有可服用失眠藥物，第一次失眠

  • 尹建峰

    你可以嘗試從一千倒數(shù)到0

  • ask_PGVOBo

    好吧謝謝

  • 尹建峰

    不客氣，很有效的記得是倒著數(shù)

  • ask_PGVOBo

    非常感謝！

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