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不怎么運動愛吃零食長胖了怎么減肥那?

我以前大腿都挺細的,但是現(xiàn)在也不怎么運動了,愛吃零食,我想減肥

ask_O44S-4 2014-10-16 14:28:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙震 醫(yī)師

北京市塑料三廠門診部   普通內科

主治疾病:心理壓力排解,成長分析,職場,人際關系,強迫,恐懼等,幫助來訪者建立信心,運用中西醫(yī)結合與心理學知識治療身心疾病

咨詢實錄內容

  • ask_O44S-4

    我以前大腿都挺細的,但是現(xiàn)在也不怎么運動了,愛吃零食,我想減肥

  • 趙震

    能說一下身高體重嗎?

  • ask_O44S-4

    156。 92

  • 趙震

    嗯,你并不胖,沒必要減肥的

  • ask_O44S-4

    其他地方是不胖的

  • 趙震

    能告訴我你的性別和年齡嗎?

  • ask_O44S-4

    就是腿真的很胖

  • 趙震

    腿有多胖?

  • ask_O44S-4

    女,18

  • 趙震

    能拍照片看一下嗎?

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    換個角度吧,

  • 趙震

    平拍,或者從下往上

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    第二張很瘦啊,很漂亮的腿呢

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_O44S-4

    大腿很粗

  • 趙震

    這樣看不出來,你需要拍到完整的大腿和胯部

  • 趙震

    有全身照沒?

  • ask_O44S-4

    已經完整了

  • 趙震

    一般而言,不影響協(xié)調性就不需要改變

  • 趙震

    你的雙腿很直,生理弧度也很完美,BMI值也正常,我覺得不需要減肥了

  • 趙震

    你是從什么時候感覺自己腿變粗了呢?發(fā)生了什么事嗎?

  • ask_O44S-4

    去年吧

  • ask_O44S-4

    前年我都很細的腿

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    你有變粗之前的照片嗎?

  • ask_O44S-4

    沒有

  • ask_O44S-4

    我大腿真的粗

  • ask_O44S-4

    我想穿牛仔褲都穿不了

  • 趙震

    嗯,那么你穿牛仔褲,會磨壞褲襠部位嗎?

  • ask_O44S-4

    沒試過

  • ask_O44S-4

    就是大腿之間嗎?

  • 趙震

    是的

  • ask_O44S-4

    大腿之間的話會的

  • 趙震

    嗯,這樣的話,可能是稍微有一點需要減肥了

  • 趙震

    可以的話,麻煩拍大腿之間的樣子看一下

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    不是這樣拍,要看到腹股溝,你穿著內褲就行,不要遮擋

  • ask_O44S-4

    這樣就行了啦

  • ask_O44S-4

    有什么辦法嗎?

  • 趙震

    局部肥胖分很多種類型

  • ask_O44S-4

    然后?

  • ask_O44S-4

    中藥可以減肥的嗎?

  • 趙震

    這樣我也沒辦法準確判斷原因

  • ask_O44S-4

    好吧

  • ask_O44S-4

    瘦大腿有什么辦法嗎?

  • 趙震

    根據(jù)脂肪堆積的位置不同

  • 趙震

    有不同的處理方式

  • 趙震

    他人體腿部有8條經脈走形,其中6條與體型有關

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    從你最后一張照片看

  • ask_O44S-4

  • 趙震

    你的肥胖與足陽明胃經和足太陰脾經有關

  • ask_O44S-4

    什么意思

  • 趙震

    你可以放心,快問的訪談記錄是完全保密的

  • ask_O44S-4

    那有什么辦法嗎?

  • ask_O44S-4

  • 趙震

    方便的話,請拍攝大腿內側的圖

  • 趙震

    你平時吃飯如何?

  • 趙震

    大便情況呢?

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_O44S-4

    有時候會拉肚子

  • ask_O44S-4

    早餐一般都不吃的

  • ask_O44S-4

    中飯2點多點零食外賣手抓餅奶茶之類的,然后吃晚飯然后夜宵

  • 趙震

    鏡頭遠一點,需要全貌

  • ask_O44S-4

    奶茶我一般不喝,一般是檸檬茶

  • 趙震

    嗯,你的脾胃不好

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    月經情況正常嗎?

  • ask_O44S-4

    有方法嗎?

  • ask_O44S-4

    也還正常

  • 趙震

    有啊

  • ask_O44S-4

    什么方法?

  • 趙震

    你一直比較矜持,我也看不到全貌

  • 趙震

    這樣我就粗略說一下吧

  • ask_O44S-4

  • 趙震

    如果你身體其他部位都不胖,并且胸部并不是特別小

  • 趙震

    那么可以通過針灸調理

  • ask_O44S-4

  • ask_O44S-4

    還有嗎?

  • 趙震

    如果你的胸部比較小,那么,你要先調理脾胃

  • 趙震

    再就是多做運動

  • 趙震

    你有自慰的習慣嗎?

  • 趙震

    有的話,最好戒掉,因為手淫會導致激素不均勻分泌和分布

  • ask_O44S-4

    沒有

  • ask_O44S-4

    嗯,性生活沒關系吧?

  • 趙震

    有性生活嗎?

  • ask_O44S-4

  • 趙震

    有關系

  • ask_O44S-4

    要減少性生活吧?

  • 趙震

    若是性生活達不到高潮,就會導致盆腔以及下體持續(xù)充血,激素堆積

  • ask_O44S-4

    針灸一個療程要多少費用呢大概

  • 趙震

    不是減少,是和諧性生活

  • ask_O44S-4

    好吧

  • 趙震

    針灸費用,不同地區(qū)不一樣,我也不知道你當?shù)氐那闆r

  • 趙震

    會陰部沒有變胖嗎?

  • ask_O44S-4

    什么?

  • 趙震

    會陰

  • 趙震

    就是下面

  • ask_O44S-4

    沒注意過

  • 趙震

    大小陰唇以及陰埠

  • ask_O44S-4

    我沒注意過

  • ask_O44S-4

    應該還好吧

  • 趙震

    如果你信得過的話,可以拍照我?guī)湍憧匆幌?p>

  • 趙震

    也可以去婦科進行一下相關檢查

  • 趙震

    舌頭也拍一下給我

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_O44S-4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 趙震

    有濕熱

  • 趙震

    會陰部也拍一下

  • ask_O44S-4

    ???

  • ask_O44S-4

    什么是濕熱

  • 趙震

    中醫(yī)講,致病六淫,風寒署濕燥火

  • 趙震

    濕熱內蘊是一種病機

  • ask_O44S-4

    好吧

  • 趙震

    不需要我?guī)湍銠z查一下嗎?

  • ask_O44S-4

    那怎么減腿

  • ask_O44S-4

    怎么檢查

  • 趙震

    會陰部

  • ask_O44S-4

    這個不用了

  • 趙震

    拍照我看看是否有濕熱下注

  • ask_O44S-4

    不用了

  • 趙震

    如果有,你需要服用龍膽瀉肝丸治療

  • ask_O44S-4

    你告訴我怎么看

  • 趙震

    如果沒有,你需要調理脾胃

  • 趙震

    很抱歉,我沒辦法教你。。??床『軓碗s的

  • ask_O44S-4

  • ask_O44S-4

    我還不至于那么傻

  • 趙震

    傻?

  • ask_O44S-4

    你要看哪里就看哪里

  • 趙震

    。。。

  • ask_O44S-4

    流氓

  • 趙震

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