人多的時(shí)候就緊張，害怕自己成為焦點(diǎn)怎么辦？

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• ask_eDE4QY

  一人多的時(shí)候就緊張，害怕自己成為焦點(diǎn)，開玩笑就會(huì)面部抽搐很尷尬，怎么辦啊？

• 周林

  你這個(gè)一個(gè)可能比較自卑，對(duì)自己沒有自信，還有一個(gè)是平時(shí)比較內(nèi)向，很少跟人溝通，建議多鍛煉自己，多跟人交流，相信你會(huì)克服自己的

• ask_eDE4QY

  是沒有自信，一尷尬心里一點(diǎn)底氣也沒有了，好煩啊，有什么具體的快速的方法嗎？

• 周林

  真沒有快速方法，你多大年紀(jì)

• ask_eDE4QY

  24了，真的很痛苦的

• 周林

  你平時(shí)比較內(nèi)向是嗎

• ask_eDE4QY

  嗯，可以一個(gè)人半個(gè)月不說話，自己一個(gè)人在外地

• 周林

  目前是讀書還是工作了

• ask_eDE4QY

  感覺就像活在自己的世界了，和外界格格不入

• 周林

  你有知心的朋友嗎，或者性格相似的朋友

• ask_eDE4QY

  沒有工作，剛來新地方，

• ask_eDE4QY

  有朋友，他們?cè)谶€好，不過都走了，就剩自己了，做什么也沒有動(dòng)力，感覺自己這一生要終結(jié)了，沒有一點(diǎn)前途

• 周林

  到一個(gè)新的環(huán)境，是需要融合適應(yīng)一段時(shí)間的

• ask_eDE4QY

  我很自卑，也沒有自信，好痛苦，周醫(yī)生幫幫我吧，

• 周林

  你先冷靜下來，好好想想自己身上有沒有優(yōu)點(diǎn)

• ask_eDE4QY

  缺點(diǎn)有很多，優(yōu)點(diǎn)真是沒發(fā)現(xiàn)，哎~

• 周林

  我先接個(gè)急診，晚點(diǎn)跟你聊

• ask_eDE4QY

  嗯，您先忙吧，打擾了

• 周林

  跟你交談沒幾句，我就發(fā)現(xiàn)你一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，懂事講禮貌

• ask_eDE4QY

  謝謝，禮貌這一個(gè)事情我一直很重視，這是對(duì)人最起碼的尊敬。

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