晚上哪個(gè)時(shí)間段是未成年人長(zhǎng)高個(gè)的最佳黃金階段？

晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn),是未成年人長(zhǎng)高個(gè)的最佳黃金階段

ask_4BAfn8 2014-10-18 23:41:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王春輝 主治醫(yī)師

鄭州市惠濟(jì)區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。簨D科,月經(jīng)不調(diào),延后,量少,痛經(jīng),閉經(jīng),不孕等等

ask_4BAfn8

晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn),是未成年人長(zhǎng)高個(gè)的最佳黃金階段
王春輝

你好，個(gè)子的高低主要和遺傳因素有關(guān)，并且處于青春期的話營養(yǎng)也是很重要的一方面，當(dāng)然還和骺軟骨是否骨化有關(guān)的
ask_4BAfn8

吃什么食物可以有助于長(zhǎng)高
王春輝

可以多吃點(diǎn)魚肉，排骨等，另外多鍛煉，可以適當(dāng)吃鈣片
ask_4BAfn8

什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以促使長(zhǎng)高
王春輝

可以打籃球，或者引體向上等等
ask_4BAfn8

吃什么鈣片可以對(duì)未成年人長(zhǎng)高,促使身體抵抗力強(qiáng)
王春輝

普通的鈣片就行，品種很多，還是看自己需要
ask_4BAfn8

謝謝醫(yī)生
王春輝

不客氣

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