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我想咨詢下。天天做夢(mèng)怎么緩解下，都兩個(gè)月了差不多
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_fwJ_Oo
我想咨詢下。天天做夢(mèng)怎么緩解下，都兩個(gè)月了差不多
李君
其實(shí)每個(gè)人天天都是做夢(mèng)的，只是有時(shí)候能記住有時(shí)候記不住而已。。
李君
其實(shí)每個(gè)人天天都是做夢(mèng)的，只是有時(shí)候能記住有時(shí)候記不住而已。?？赡苣隳壳暗男睦頎顟B(tài)不太好，有一些壓抑。就會(huì)覺(jué)得夢(mèng)很討厭了。平時(shí)注意一下減壓就好了。
ask_fwJ_Oo
天天做感覺(jué)好累
ask_fwJ_Oo
怎么緩解呢
李君
不是讓你的夢(mèng)變少。
李君
是提示你要注意減壓了。
李君
你的淚不是因?yàn)樽鰤?mèng)累了。
ask_fwJ_Oo
呵呵謝謝
李君
注意平時(shí)多與家人和朋友溝通。
李君
每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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