睡眠質(zhì)量差是神經(jīng)衰弱嗎，怎么提高睡眠質(zhì)量

幾乎每天晚上會(huì)做夢(mèng)，第二天精神不好，睡眠質(zhì)量差，喝過(guò)兩盒安神補(bǔ)腦液，不怎么管用，請(qǐng)問(wèn)如何提高睡眠質(zhì)量，不要做夢(mèng)，我這是神經(jīng)衰弱嗎？需要吃什么藥調(diào)理

ask_x4RD1I 2014-11-07 23:06:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

ask_x4RD1I

幾乎每天晚上會(huì)做夢(mèng)，第二天精神不好，睡眠質(zhì)量差，喝過(guò)兩盒安神補(bǔ)腦液，不怎么管用，請(qǐng)問(wèn)如何提高睡眠質(zhì)量，不要做夢(mèng)，我這是神經(jīng)衰弱嗎？需要吃什么藥調(diào)理？
劉永貴

你好
劉永貴

這種情況考慮是你休息不好導(dǎo)致的
ask_x4RD1I

當(dāng)然知道是睡眠不好，問(wèn)的是如何調(diào)理
劉永貴

你可以晚上用熱水泡泡腳
ask_x4RD1I

拜拜，什么破醫(yī)生

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