請問,連續(xù)幾天睡眠不足,是不是會造成全身無力并且肌肉酸痛
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請問,連續(xù)幾天睡眠不足,是不是會造成全身無力并且肌肉酸痛。
王振忠
這個就是由于睡眠不足造成的體質下降的情況的。我考慮是不需要過于擔心的。你調整下你生物鐘,然后加強鍛煉就可以的
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好的謝謝。
王振忠
不客氣的。請問你的精神壓力很大嗎
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還是非常大的。很多家庭和工作上的事情。
王振忠
嗯。這個心態(tài)是一方面的。飲食辛辣嗎
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不吃的。一直吃的比較清淡。但是近半年水果幾乎很少吃。
王振忠
嗯。要多吃水果蔬菜的。便秘嗎
ask_Xn63-0
有嚴重的便秘,并且是從10歲左右到現(xiàn)在十幾年的長期便秘。
王振忠
嗯。那你這個是需要治療的。如果便秘的話也會影響心情,這樣也不容易睡著的
ask_Xn63-0
也就是說我的神經衰弱和長期便秘也有關系對嗎?
王振忠
是的。都是有必要治療下的。你可以簽約下私人醫(yī)生,我會為你詳細指導。非常方便的。就是找了個私人醫(yī)生的。我也會定期回訪下你的。有什么不清楚的隨時咨詢我
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