每天早上都瞌睡是怎么回事？

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• ask_MAqtHA

  ，請問每天早上固定9點多瞌睡，且睡著后容易晏，，且體虛，是怎么回事

• 姚小侃

  你好，你出現(xiàn)這種情況首先要看晚上睡眠的狀況，晚上睡眠不要睡的太晚，晚上如果睡眠不足就會引起的。如果晚上睡的早，很有可能屬于脾虛引起的。

• ask_MAqtHA

  如果晚上在12點前睡覺，早上更瞌睡，12點后睡，白天相對好點，但是整天都感覺很迷糊，

• 姚小侃

  你這種情況和晚上睡眠不足，睡眠習慣不好有很大的關系的。

• 姚小侃

  晚上不要睡的太晚，不要吃油膩的食物。

• ask_MAqtHA

  如果是脾噓，應該吃什么，讓這種情況好轉

• 姚小侃

  你可以服用健脾丸進行調(diào)理的

• 姚小侃

  此處僅為個人觀點，具體用藥劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準

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