頭暈應該怎么治療呢？

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• ask_-YdAzA

  頭暈兩個星期了，不知是睡眠不足還是什么，又好像不算頭暈，就是腦子里突然晃一下。抑郁癥好了一個月了，有關系嗎？

• 徐曉曼

  您好！很高興能為您解答，跟抑郁癥有一定關系但不是絕對的，因為長期睡眠必須會引起大腦中微小動脈的痙攣也會導致頭暈，建議您保證充足睡眠，樂觀面對生活，如果還是不好，建議您去醫(yī)院做個腦電圖看看。

• ask_-YdAzA

  沒有長期睡眠啊，十點睡六點起，經(jīng)常犯困，

• 徐曉曼

  雖然睡眠時間不斷但是您可能是有效睡眠很短也會這樣的，不是睡的時間長質(zhì)量就好的。

• ask_-YdAzA

  有什么可以保證睡眠嗎，比如飲食？

• ask_-YdAzA

  我這種屬于微小動脈痙攣？

• 徐曉曼

  很有可能，保證好的睡眠有好多種，聽輕音樂，晚上不要飲食過飽，盡量睡前不吃東西，清淡易消化飲食，晚上用溫水多泡腳，不要看刺激的電視或電影，不要想太多事情都會促進睡眠

• ask_-YdAzA

  嗯如果面色枯黃也是因為這個嗎

• 徐曉曼

  睡眠不足沒有精神面色肯定不好了，這都是一連串的事情，所以說充足的睡眠對每個人至關重要，睡眠是很好的護膚品。

• ask_-YdAzA

  好的謝謝醫(yī)生，這個月來了兩次月經(jīng)也是嗎？

• 徐曉曼

  也有可能的，不足的睡眠會導致女性內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致月經(jīng)不正常的。

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