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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上喝完牛奶泡完腳就睡不著了怎么辦?

晚上喝完牛奶泡完腳就睡不著了怎么辦?

晚上喝了熱牛奶,泡熱水腳睡到12點或一點,再睡就無法入睡了,這是什么原因呢謝謝

ask_141454 2014-10-19 19:35:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜艷芝 主治醫(yī)師

河間市婦幼保健院   兒科綜合

主治疾?。盒悍窝字гw肺炎,急性上呼吸道感染,細(xì)菌感染性腹瀉,嬰兒腹瀉,腹瀉,小兒支氣管炎,急性氣管支氣管炎,氣管炎

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  • ask_141454

    晚上喝了熱牛奶,泡熱水腳睡到12點或一點,再睡就無法入睡了,這是什么原因呢謝謝。

  • 姜艷芝

    你好,你多大了,一天能睡多久呢

  • ask_141454

    我老爸74歲了,能睡2或3個小時。

  • 姜艷芝

    老年人睡眠時間是比較少,平時可能活動減少,最好是讓老人生活的充實點

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