失眠多夢全身無力多疑怎么辦?

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• ask_y9wBW0

  最近幾年有失眠多夢心慌 檢查多次無結(jié)果！頭暈失眠多夢 一閉眼就是夢半小時(shí)能醒幾次就能做幾次夢！腦子迷迷糊糊的！疑心中脾氣不好！自己想些事氣的心里發(fā)毛頭痛！經(jīng)常手淫！全身無力腳軟 不想說話 晚上最多5小時(shí)睡眠！昨晚10睡覺3點(diǎn)就醒了心慌！白天又頭暈無力吃飯沒胃口！心里好煩賭氣沒力氣半小時(shí)醒醒睡睡5次做夢就5次！以前檢查了很多次也查不出結(jié)果！心里好害怕！有時(shí)候莫名心慌控制不住。肩胛骨酸痛！口干舌燥臉上全是痘痘！我說自己有病家里人有不理解！老是懷疑妻子背叛！別人有異樣眼神！男26歲

• 劉真

  你好，看來你的心理困擾已經(jīng)生理化了，并影響到了你的生活。上面一些癥狀都是互相關(guān)聯(lián)的，比如經(jīng)常氣憤的情緒，會讓我們發(fā)脾氣，又害怕，這樣的心境就會影響你的睡眠。你找到問題的癥結(jié)了嗎？

• ask_y9wBW0

  沒有！有時(shí)候莫名心慌控制不住！難受的不行！不順心就會氣的受不了！

• ask_y9wBW0

  對了！平時(shí)喝酒抽煙厲害

• 劉真

  這是因?yàn)槟欠N生氣和緊張的感覺已經(jīng)生理化了。

• 劉真

  你感到生活很痛苦嗎？

• ask_y9wBW0

  嗯！

• 劉真

  是夫妻關(guān)系不好給你帶來的痛苦嗎？

• 劉真

  你可以找到讓自己痛苦的原因嗎？

• ask_y9wBW0

  找不到！很多各種

• 劉真

  我知道很多，正是它們讓你心里痛苦，又不能安睡啊

• 劉真

  如果我們回避不去把它們處理掉，它們就會繼續(xù)禍害我們哦。

• 劉真

  把心理的痛苦說出來是需要勇氣的，你考慮一下吧。

• 劉真

  歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。

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