早上起床喝杯豆?jié){,空腹喝,可以嗎
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早上起床喝杯豆?jié){,空腹喝,可以嗎??????。。。?!
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早上起床喝杯豆?jié){,空腹喝,可以嗎??????。。。?!
在線醫(yī)生
豆?jié){含有大量的植物大豆蛋白,空腹喝會(huì)使大豆蛋白直接消耗變成能量與尿素,不能分裂為氨基酸被人體吸收利用,造成蛋白營養(yǎng)浪費(fèi),建議豆?jié){放糖或者配合面包一起吃
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加糖就不會(huì) 豆?jié){含有大量的植物大豆蛋白,空腹喝會(huì)使大豆蛋白直接消耗變成能量與尿素,不能分裂為氨基酸被人體吸收利用,造成蛋白營養(yǎng)浪費(fèi)了嗎
在線醫(yī)生
是的
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如果天天喝豆?jié){,加白糖,這樣會(huì)出現(xiàn)其他狀況不
在線醫(yī)生
只要蛋白補(bǔ)充不過量,不會(huì)造成影像
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好的,這樣!
ask_r_Pjrc
謝謝!
在線醫(yī)生
不客氣,還有其他問題需要咨詢嗎
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沒了
在線醫(yī)生
麻煩你在微信右邊的個(gè)人中心的咨詢記錄里幫醫(yī)生做個(gè)最好的宣傳,也方便你自己以后咨詢。
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