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早上喝白菜加蘋果榨的汁會(huì)減肥嗎?

早上和喝白菜加蘋果榨出來(lái)的汁能有效減肥嗎

ask_wAuk0Y 2014-11-07 15:14:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

隗功喜 醫(yī)師

淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足

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  • ask_wAuk0Y

    早上和喝白菜加蘋果榨出來(lái)的汁能有效減肥嗎

  • 隗功喜

    健康有效的減肥方法需要飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的,單一節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不可以的。首先三餐定時(shí)定量,晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食,可以喝水、水果,適量運(yùn)動(dòng)每次半小時(shí)以上,堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

  • ask_wAuk0Y

    醫(yī)生

  • 隗功喜

    可以的 貴在堅(jiān)持 最好配合運(yùn)動(dòng)效果更好

  • ask_wAuk0Y

    加點(diǎn)胡蘿卜還有大蘿卜行嗎

  • ask_wAuk0Y

    怎么加效果好

  • ask_wAuk0Y

    怎么搭配效果好

  • 隗功喜

    可以 鮮榨就可以

  • 隗功喜

    蘋果、山楂鮮榨汁就可以

  • ask_wAuk0Y

    哦,用加白菜不

  • 隗功喜

    不用

  • 隗功喜

    配合運(yùn)動(dòng)效果更好

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