晚上會做夢 睡眠淺 時而頭痛 黑眼圈很重
ask_77b7a0
晚上會做夢 睡眠淺 時而頭痛 黑眼圈很重
王躍起
您好
ask_77b7a0
你好
王躍起
您這樣多久了
王躍起
您還在嗎
王躍起
您好
王躍起
您應該做到規(guī)律睡眠
王躍起
晚上最好十點以前能睡覺,上床后就不要再玩手機什么的,睡前最好能吃點饅頭喝杯熱牛奶。對睡眠很有幫助的。還有就是心態(tài)放平和。祝您天天開心
王躍起
歡迎關(guān)注我和購買我的私人醫(yī)生服務,這樣能隨時為您服務。很樂意為您服務!
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