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實(shí)錄
我一直處于肥胖狀態(tài)，但結(jié)婚之前有130斤，結(jié)婚之后到生完孩子就有160，一年后現(xiàn)在還有155斤，我聽說(shuō)納豆也可以減肥，我想請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎？如果不能又怎么辦呢？我只想把我這大肚子減下去?？梢越o我一點(diǎn)建議嗎
保定市第一醫(yī)院 麻醉科
主治疾?。宏@尾炎，腸梗阻，膽囊炎，胃穿孔，胃癌，結(jié)腸癌，小腸疝氣。痔瘡，肛瘺，直腸癌，肝癌，膽道結(jié)實(shí)，脾大，消化道出血，腹股溝疝，臍疝。甲狀腺腫大，甲亢，甲減，下肢靜脈曲張，大隱靜脈曲張，動(dòng)脈血栓，動(dòng)脈夾層，動(dòng)
ask_lLh2SI
！我一直處于肥胖狀態(tài)，但結(jié)婚之前有130斤，結(jié)婚之后到生完孩子就有160，一年后現(xiàn)在還有155斤，我聽說(shuō)納豆也可以減肥，我想請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎？如果不能又怎么辦呢？我只想把我這大肚子減下去。可以給我一點(diǎn)建議嗎
王躍起
您好
王躍起
您現(xiàn)在生完孩子多久了
ask_lLh2SI
你好！王醫(yī)生
王躍起
您好
王躍起
您孩子多大了
ask_lLh2SI
一歲半
王躍起
孩子已經(jīng)斷奶了把
ask_lLh2SI
嗯，
王躍起
那您可以進(jìn)行減肥了
王躍起
首先注意調(diào)整飲食
王躍起
少吃含脂肪多的食物
ask_lLh2SI
關(guān)鍵我很盲目啊
王躍起
盲目什么 呢
ask_lLh2SI
比如哪些呢
ask_lLh2SI
不知道怎么減啊
王躍起
肉盡量少吃
王躍起
饅頭米飯等主食也要限量
ask_lLh2SI
嗯
王躍起
多吃蔬菜和水果等
ask_lLh2SI
還有什么辦法呢
王躍起
再就是多運(yùn)動(dòng)
ask_lLh2SI
我在網(wǎng)上看到納豆也可以減肥，是真的嗎
王躍起
那個(gè)不了解的
王躍起
所以不建議您用
ask_lLh2SI
哦
王躍起
還有什么問(wèn)題馬
ask_lLh2SI
那可不可以吃一些減肥的中藥作為輔助呢
王躍起
不建議的
王躍起
因?yàn)橹兴幊煞址浅?fù)雜
王躍起
減肥就兩方面
王躍起
一個(gè)是吃的熱量盡量減少
王躍起
再就是多運(yùn)動(dòng)
ask_lLh2SI
哦，還有就是，我媽媽吃了納豆血糖反而上升了怎么辦呢
王躍起
不好意思
王躍起
這個(gè)是中醫(yī)的范疇
王躍起
我不太了解的
王躍起
我給您轉(zhuǎn)中醫(yī)可以馬
ask_lLh2SI
哦，可以謝謝
王躍起
歡迎關(guān)注我和購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)，這樣能隨時(shí)為您服務(wù)。很樂意為您服務(wù)！
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