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對葬禮有恐懼癥該怎么治療?

在,挺準時,,希望得到你的指點

ask_oax3-o 2014-09-26 13:50:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)(如:酒精)所致精神障礙,以及應激相關障礙等

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  • 高英為

    你好,在么?

  • ask_oax3-o

    ,在,挺準時,,希望得到你的指點

  • 高英為

    恩,我現(xiàn)在想明確一個問題

  • 高英為

    控制不住反復想問題,和對葬禮的恐懼焦慮,哪一個讓你更痛苦?

  • ask_oax3-o

    你請講,我會如實回答你的問題,,

  • ask_oax3-o

    平時想的問題也是和那個有關系,,不論怎么想總會和那個聯(lián)系一起,,而且當時的場景和地點到現(xiàn)在對我來說都回避

  • 高英為

    恩,那就是恐懼為主了

  • ask_oax3-o

    平時但沒多大問題,,就是但是當我身體不舒服或一個人睡不著時就會亂想

  • 高英為

    你的問題如你所說,是對葬禮這個特定環(huán)境的恐懼

  • 高英為

    那個時候是不是把不舒服的感覺和之前在墓地葬禮出現(xiàn)的感覺聯(lián)系起來,或者做對比?

  • ask_oax3-o

    以前不多恐懼,,因為年輕只參加過幾次,,就是在暈倒這一次后,別人都說所謂的,,,,所以我就害怕了,,目前沒再參加過一次,,而且我是看到葬禮就會想我會不會再遇到那種事

  • ask_oax3-o

    當時是好好的然后猛一抬頭,眼前就有許多亮晶晶然后就頭暈,就大哭胸悶,,

  • 高英為

    那一次為什么會暈倒,還能記起當時的原因me ?

  • ask_oax3-o

    沒有任何原因,好好的一直,,暈的時候心疼了一下

  • ask_oax3-o

    我有點血壓低,,血糖低,,所以現(xiàn)在一要暈或類似那時的感覺我就會有點緊張,

  • 高英為

    就是突然身體體位變動的時候,站起來,突然眼前有星星,頭暈,然后就倒了,對吧?

  • ask_oax3-o

    沒有一直站著的然后向上抬了一下頭

  • 高英為

    那個時候身體怎么樣呢,是不是饑餓,疲勞?

  • ask_oax3-o

    沒有啊,,一直都好好的,但是我身體一直都有點血糖低血壓低,所以一直都會變位時晚黑頭暈

  • ask_oax3-o

    隨后我的頸椎就出現(xiàn)了不舒服,,因為當時是冬天我看了一冬天的電腦導致受涼和長久一個姿勢

  • 高英為

    當時暈倒之后,讓你最深的體會是什么?

  • 高英為

    擔心別人都注視你,讓自己覺的難堪嗎?還是擔心自己得什么病了?等等

  • ask_oax3-o

    隨后我的頸椎就出現(xiàn)了不舒服,因為看了一冬天電腦導致的,,隨后又在家里坐著打鬧玩晃動脖子暈了一次,,但是我暈的心里很明白,,一會吐后就好了,,吃了一段時間眩暈停,,緊挨著家里發(fā)生一點小火災,然后就好暈,所以接二連三的讓我徹底恐懼了,,然后就在家呆著,那段時間特恐懼吃飯也不行,然后出去學車這幾個月讓我慢慢的感覺放下了多了,,對恐懼的地方?jīng)]那么大反感了,但是還有,,

  • ask_oax3-o

    當時暈倒最深體會就是腿軟不想睜眼胸悶心還疼了一下,因為是農(nóng)村,當時身邊的人都說我中邪了,因為去世那個人就是心臟病突然去世的,,何況我以前從來沒有心臟不舒服的感覺

  • 高英為

    所以自己就特別擔心是么?

  • ask_oax3-o

    我一直都是在人多的地方不自在,,恐怕別人看到我哪不好而害羞的感覺,,而且我以前也是一個想問題總是想太多得人,,我自己都想當一個沒心沒肺的人,,因為想太多很累,,我以前是這樣

  • 高英為

    就是在那次葬禮之前,自己就是對人多的地方有點恐懼心理,對么?

  • ask_oax3-o

    現(xiàn)在的我總覺得自己得了啥病,哪哪都不舒服,,因為我一直都胃不好,,當我胃不舒服或我感冒時,我就感覺心跳不舒服,,以前沒有過,,我不知道是這段時間緊張導致的還是怎么了

  • ask_oax3-o

    我對人多的地方不恐懼,,就是我不會和別人直視,或者看到別人盯我看時我會不自在

  • 高英為

    敢在人多的場合表達自己的觀點么?

  • ask_oax3-o

    表達時總會感覺不自在,有點激動,但是我不恐懼

  • 高英為

    恩,那沒問題

  • 高英為

    現(xiàn)在的問題,是只要感覺自己不舒服,就會擔心自己得病,對么?總是控制不住的想自己會得病是么?

  • ask_oax3-o

    因為我身體一直很差,,而且前段時間我都感覺不能站直感覺自己腳底不穩(wěn),隨時要暈倒的感覺,洪身無力,總想睡覺,,所以我就開始懷疑自己是不是病了

  • ask_oax3-o

    我搞不懂是我緊張導致身體,,還是身體不好只是以前沒看出來,但是在此之前正處于生孕孩子階段,,除了感覺體質(zhì)差點偶兒會暈一下,,沒啥呀,,自從給孩子斷奶然后緊挨著參加葬禮,,所以我真的不明白到底是怎么了,,

  • ask_oax3-o

    而且這段時間補身體后舒服多了,,不在感覺那么無力了,,

  • 高英為

    恩,那說明你的體質(zhì)以前不是特別的好

  • 高英為

    我看了你的描述,我發(fā)現(xiàn)提到最多的是身體的不舒服,我覺的身體的不舒服可能是你目前最大的煩惱?

  • ask_oax3-o

    在那之后做了頸椎沒事受涼了,,確實因為頸椎頭暈脖子不舒服,,然后做了心電圖和腦部血流,都反應快,而且睡不著覺做夢,我給醫(yī)生說了這事,吃了三幅神經(jīng)衰弱的中藥,,好多了,然后,看了中醫(yī)說心氣不足啥的,還喝了補氣血得藥,然后恐懼感還在,,自從學車后再加上吃的補點,自己開導自己,,所以我現(xiàn)在好多了,

  • 高英為

    那你的身體現(xiàn)在也好多了,還有那種不舒服的擔心么?

  • ask_oax3-o

    還會有些恐懼的,,我搞不懂當時到底是怎么暈倒了

  • ask_oax3-o

    身體不舒服到不怕,,就是我想把那些恐懼不知如何忘掉,要我不在想

  • 高英為

    還有有些恐懼葬禮那種場合,還是恐懼自己的身體出問題?

  • ask_oax3-o

    恐懼去哪種地方在暈倒,,或者所謂他們說的那些事,,

  • ask_oax3-o

    我確定我是恐懼,因為我聽說怎樣辟邪,所以我穿衣服都會考慮這種思想

  • 高英為

    恐懼在那種場合,真的會發(fā)生中邪這樣的事,對么?

  • ask_oax3-o

    嗯,,是的,, 總會想自己在遇到這事

  • 高英為

    其他的場合會有擔心么?

  • ask_oax3-o

    偶爾也會聯(lián)想一下,看到別人有時會想這人會不會啊,為什么人家沒事呢,都說瘦人容易中,,所以我在不怕胖,,我想胖后就能不怕了,因為我在他們眼里都說瘦

  • 高英為

    那你目前最急需你處理的,是什么呢?看你講了這么多,我有點疑惑啦

  • ask_oax3-o

    消除恐懼,要我不在想那些事,,我想搞明白當時到底怎么了,難道我身體不舒服真有那些事導致的嗎

  • ask_oax3-o

    我想消除內(nèi)心的恐懼,變回從前的我,不在想這些事情

  • 高英為

    恩,當時你肯定是不舒服了

  • ask_oax3-o

    可我當時沒感覺啊,,因為我也見過別人中邪的,難道都是心里問題嗎

  • 高英為

    因為剛剛那個人是心臟病去世的,恰恰你在那個時候感覺心臟不舒服,加上那些說法,你自己的心理就會受到暗示

  • ask_oax3-o

    可我沒有過心臟不好啊,,為什么在那種場合那么巧呢,,

  • 高英為

    因為是自我的暗示

  • 高英為

    因為當時自己暈倒了,自己要給自己一個解釋

  • ask_oax3-o

    我為什么會暈呢,,那我怎樣才能不想這些事啊

  • 高英為

    我覺的,你的性格是比較容易受暗示的

  • 高英為

    所以,一般情況下,心理有不好的情緒的時候,都會通過身體不舒服反應出來

  • ask_oax3-o

    這個我不懂,你能從何判斷出來的

  • ask_oax3-o

    可我就搞不懂,我以前參加葬禮都沒事,而且我遇到的是別人,而且這次為什么我呢,,而且再發(fā)生那事之前和別人剛聊完別人發(fā)生的那些事,,而且就在那個地點,,可是我暈倒的時候我沒想這些事啊

  • ask_oax3-o

    根據(jù)你的醫(yī)學經(jīng)驗我的情況嚴重嗎,,

  • 高英為

    不嚴重

  • 高英為

    或許你在參加葬禮的時候就已經(jīng)有了擔心

  • ask_oax3-o

    那我怎么才能不恐懼我回避的地方呢

  • ask_oax3-o

    嗯,這個我信,因為我對那里的事物比較恐懼的

  • 高英為

    你要改變以前的一些錯誤的觀念

  • ask_oax3-o

    難道人的心理會自我反應暗示不經(jīng)過大腦嗎

  • 高英為

    那個時候大腦的潛意識已經(jīng)默認了

  • 高英為

    而且你應該很容易受別人的影響,所以,別人的一些話,你可能就放在心里了

  • ask_oax3-o

    我怎樣能變得大膽呢,我覺得我比較膽小,因為一個壁虎或蜈蚣都能把我嚇的不輕

  • ask_oax3-o

    嗯,我承認別人的話會影響到我,,那我怎樣能改變這些呢,比如我覺定完了,別人一說啥我就會心里感覺又猶豫了

  • 高英為

    其實我覺的是這樣的,你在參加那次葬禮的時候,就聽人說會中邪什么的,剛剛好自己出現(xiàn)了身體不舒服,你心理就聯(lián)想到了自己中邪了,所以就暈倒了。當然,這是我的看法。

  • 高英為

    自己心理就暗示自己中邪了,就會倒下。

  • ask_oax3-o

    可我當時沒想,什么都沒想,,其實我有一次經(jīng)歷就是我的手破了,然后我當時什么也沒想也沒有所謂的暈血,但是我就是什么也不知道了,,而且我上學時猶豫一次生氣傷心,碰了一下頭然后就暈了而且我當時的感覺和葬禮時的感覺是一樣的,,所以我不知道如何解釋這些,,所以就相信了所謂的,,,

  • 高英為

    歸根結(jié)底,問題是在性格上,擔心自己被人忽視,想讓別人更多的關心自己,這是你當時的心理。

  • ask_oax3-o

    那我怎么改變性格呢,,我特討厭一個人沒人理的感覺

  • ask_oax3-o

    我感覺你分析的我好準的,希望你能幫我走出苦海

  • 高英為

    恩,這是和你的小時候,可能有點關系,可能是小時候你感覺被父母忽略了,想通過一些方法讓他們注意自己

  • ask_oax3-o

    你相信那些事情嗎,,我如何克服自己的那些心里

  • 高英為

    這個方法讓你成功了,時間久了,你就習慣這個方法了

  • ask_oax3-o

    沒有過,我感覺我的童年沒有陰影

  • 高英為

    那可能是這樣

  • 高英為

    你小時都是父母給你拿主意,你對父母太依賴

  • ask_oax3-o

    錯,,我從小都是一個很獨立的,我從很小都是自己的事情自己做,也許有你所謂的父母忽略了我,,我從幼兒園第一天起就是自己,,所以上學時我很羨慕家里人接的感覺

  • 高英為

    恩,其實很多時候大家都這樣,會想要通過一些行為引起別人的注意

  • 高英為

    只是在于使用的頻率有所不同

  • 高英為

    或許在你之后出現(xiàn)不舒服的時候,是你渴望關心你的那個人,沒有關心你

  • 高英為

    而且那時候很重要的一點,是你正處在剛剛生產(chǎn)之后的一段時間,可能家人的注意力都集中在孩子上面了,你的內(nèi)心缺乏關心,就會沒有安全感

  • 高英為

    所以你現(xiàn)在考慮一下,你最焦慮的時候是不是最想得到別人關心的時候。

  • ask_oax3-o

    只是當時我感覺這個人很好,,很惋惜的,,而且我這人吧,看到外面乞討的我都會心里一麻溜,好可憐啊

  • ask_oax3-o

    我希望有一個人哪怕在家里不在我身邊也好,,因為婚后我一直都是一個人在家,

  • 高英為

    對,這才是根本的問題

  • ask_oax3-o

    平時都是,,哪怕有個人在家,,就算不在我身邊,因為婚后我都是一人在家一呆一天,所以一到晚上來人我就感覺心一下放松了

  • 高英為

    恩,其實這個問題很普遍的,打個比方吧,現(xiàn)在很多老年人,因為孩子不在身邊,就總會有一些不舒服,胃疼啊,心里難受啊,都是一個道理

  • ask_oax3-o

    難道人心里怎么想,身體就會反射出什么病嗎

  • 高英為

    特別是胃病,除了飲食不規(guī)律引起的之外,大部分都是心理因素。長期夫妻關系不好的,妻子大部分都胃疼。

  • 高英為

    這都是一個信號,提示別人來關心自己。

  • 高英為

    中國人是很含蓄的,不會直接把需求說出來

  • ask_oax3-o

    嗯,我覺得聽你說后心里舒服多了,,

  • 高英為

    這是一種心理投射

  • ask_oax3-o

    可我總是想哎,這會我怎么沒想那可怕的事呀,怎么回事

  • 高英為

    恩,我得保證服務質(zhì)量

  • 高英為

    因為通過咱們的溝通,你心理的一些負面情緒宣泄出來了

  • 高英為

    你講了自己需要人關心,說出這個對你來說是很難的,這算是你心理的一個包袱

  • 高英為

    因為你講,自己很獨立,所以你可能不會直接向自己的家人表達這些

  • 高英為

    這是沖突的,所以內(nèi)心是壓抑的

  • ask_oax3-o

    而且這些平時是感覺不到的,難道這就是所謂的需要心理醫(yī)生的所在嗎

  • 高英為

    心理醫(yī)生,就是那個聽你聊天的人而已

  • ask_oax3-o

    嗯,我不甘示弱,也許我太追求完美,我不希望別人看到我一點的不好,我覺得很丟人

  • ask_oax3-o

    可是心理醫(yī)生確實是一個會開導人的人,我看了一部電影催眠大師,,難道真的可以

  • 高英為

    其實有一點看上去是矛盾的,但是也是合理的

  • ask_oax3-o

    通過和你聊天,你會改變我的性格嗎,我想變得膽大,心粗,不多想事

  • 高英為

    就是你很獨立,為什么缺總是受別人的意見左右

  • ask_oax3-o

    對啊,這個問題你說到我內(nèi)心深處了

  • ask_oax3-o

    其實我覺得我的堅強也許是一直習慣的,不愿放下

  • 高英為

    其實你獨立,很可能是為了掩飾自己內(nèi)心需要別人的關心

  • ask_oax3-o

    也許吧,,心里舒服多了,,可是我還會聯(lián)想到那么一絲恐懼

  • 高英為

    恩,家人為什么不在身邊呢?

  • ask_oax3-o

    而且很怕黑,總是得有燈,怎么變膽大

  • ask_oax3-o

    都忙啊,而且我發(fā)現(xiàn)是我不愿意說,因為我覺得說了也白說,反而得不到安慰惹了一肚子氣

  • 高英為

    不好意思,接了個電話。

  • 高英為

    既然這么晚了,就不打擾你了。有時間咱們再繼續(xù)討論。

  • ask_oax3-o

    不好意思昨晚以為你休息了,所以就睡了

  • 高英為

    沒關系的

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