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睡眠質量不好該怎么辦?

醫(yī)生您好,我想請問一下,晚上睡眠質量很差,一直做噩夢,半夜有哪些丁點動靜都馬上知道跟沒睡著一樣,早上又醒的早是什么情況

ask_ygUIEI 2014-09-20 09:48:49

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸慧怡 醫(yī)師

珠海方華醫(yī)院   普通外科

主治疾?。菏煜て胀饪瞥R姴〖岸喟l(fā)病的診治。

咨詢實錄內容

  • ask_ygUIEI

    醫(yī)生您好,我想請問一下,晚上睡眠質量很差,一直做噩夢,半夜有哪些丁點動靜都馬上知道跟沒睡著一樣,早上又醒的早是什么情況?

  • 陸慧怡

    這個跟你的自身的調節(jié)有關,你可以去中醫(yī)科吃點中藥調理一下,這方面中醫(yī)的確比西 醫(yī)有更好的方法解決

  • ask_ygUIEI

    就是要通過中藥才能調理好是嗎

  • 陸慧怡

    最好通知中醫(yī)中藥調理 好,西醫(yī)也只能給你一些安眠,調 理神經的藥,這方面比不上中醫(yī)

  • ask_ygUIEI

    哦好的

  • 陸慧怡

    歡迎有不懂的來咨詢!

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