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失眠健忘大量掉頭發(fā)是什么原因?

最近一個月睡眠質(zhì)量很差,還總是健忘,頭發(fā)還掉的特別厲害,這是怎么回事呢,有什么征兆嗎

ask_77b7a0 2014-09-24 23:28:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司   心理咨詢科

主治疾病:婚姻與家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥(焦慮,抑郁,恐懼,強迫等)

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  • ask_77b7a0

    最近一個月睡眠質(zhì)量很差,還總是健忘,頭發(fā)還掉的特別厲害,這是怎么回事呢,有什么征兆嗎

  • 龍羅奇

    你好,建議對生活事件等有一個合理的看待與面對,避免和消除精神上的焦慮與緊張,規(guī)律生活,合理安排自己的作息時間,進行必要的體育鍛煉,或有所緩解。

  • ask_77b7a0

    最近也沒什么壓力啊,

  • ask_77b7a0

    會不會長啥東西了?

  • 龍羅奇

    失眠健忘等與多種因素相關(guān)的,我只能從心理層面給你一些建議,

  • ask_77b7a0

    那頭發(fā)掉好多是怎么回事呢

  • 龍羅奇

    生理上是否存在一些疾病和問題,需要醫(yī)院做進一步的檢查的

  • 龍羅奇

    頭發(fā)掉的厲害,與新陳代謝水平和洗發(fā)水的選用等也是有所關(guān)聯(lián)的

  • ask_77b7a0

    對了還會感覺太陽穴有時會蹦的很緊有點不舒服

  • 龍羅奇

    你好,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎?

  • ask_77b7a0

    24歲,女,電話招商

  • 龍羅奇

    是否接觸電腦、移動電話太多和時間有過長的呢

  • ask_77b7a0

    工作最近才去,點頭發(fā)和健忘有一段時間了

  • ask_77b7a0

    掉頭發(fā)有一段時間了

  • ask_77b7a0

    還有健忘

  • 龍羅奇

    生活是否規(guī)律,有沒有熬夜的情況等的呢

  • ask_77b7a0

    有點

  • ask_77b7a0

    那作息和生活規(guī)律調(diào)整好了是不是就好了

  • 龍羅奇

    會有所改善的,可以先調(diào)整一段時間

  • 龍羅奇

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