最近一個(gè)月睡眠質(zhì)量很差,還總是健忘,頭發(fā)還掉的特別厲害,這是怎么回事呢,有什么征兆嗎
ask_77b7a0
最近一個(gè)月睡眠質(zhì)量很差,還總是健忘,頭發(fā)還掉的特別厲害,這是怎么回事呢,有什么征兆嗎
龍羅奇
你好,建議對生活事件等有一個(gè)合理的看待與面對,避免和消除精神上的焦慮與緊張,規(guī)律生活,合理安排自己的作息時(shí)間,進(jìn)行必要的體育鍛煉,或有所緩解。
ask_77b7a0
最近也沒什么壓力啊,
ask_77b7a0
會(huì)不會(huì)長啥東西了?
龍羅奇
失眠健忘等與多種因素相關(guān)的,我只能從心理層面給你一些建議,
ask_77b7a0
那頭發(fā)掉好多是怎么回事呢
龍羅奇
生理上是否存在一些疾病和問題,需要醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查的
龍羅奇
頭發(fā)掉的厲害,與新陳代謝水平和洗發(fā)水的選用等也是有所關(guān)聯(lián)的
ask_77b7a0
對了還會(huì)感覺太陽穴有時(shí)會(huì)蹦的很緊有點(diǎn)不舒服
龍羅奇
你好,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎?
ask_77b7a0
24歲,女,電話招商
龍羅奇
是否接觸電腦、移動(dòng)電話太多和時(shí)間有過長的呢
ask_77b7a0
工作最近才去,點(diǎn)頭發(fā)和健忘有一段時(shí)間了
ask_77b7a0
掉頭發(fā)有一段時(shí)間了
ask_77b7a0
還有健忘
龍羅奇
生活是否規(guī)律,有沒有熬夜的情況等的呢
ask_77b7a0
有點(diǎn)
ask_77b7a0
那作息和生活規(guī)律調(diào)整好了是不是就好了
龍羅奇
會(huì)有所改善的,可以先調(diào)整一段時(shí)間
龍羅奇
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