外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 朋友說我壞話心里很不舒服,怎樣才能不去想這些?

朋友說我壞話心里很不舒服,怎樣才能不去想這些?

大概有20天左右,一個干朋友向另一個朋友說我壞話。讓我知道了,心里很不舒服

ask_vzkOp0 2014-11-09 10:56:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙瑾 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會   心理咨詢科

主治疾病:親子教育,青少年成長困惑,考試焦慮。厭學(xué),戀愛婚姻家庭,婚外戀,婚內(nèi)出軌,兩性關(guān)系,性心理咨詢,職場適應(yīng),壓力以及情緒管理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_vzkOp0

    大概有20天左右,一個干朋友向另一個朋友說我壞話。讓我知道了,心里很不舒服

  • ask_vzkOp0

    過去好久了心里還是很難受

  • 趙瑾

    良好的情緒有利于身心健康,面對負(fù)性情緒,首先學(xué)會自我調(diào)節(jié),慢慢改善。

  • ask_vzkOp0

    可是心里就轉(zhuǎn)不過來這結(jié)

  • 趙瑾

    朋友之間出現(xiàn)一點小矛盾也很平常

  • ask_vzkOp0

    怎樣才能不去想這些事情呢

  • ask_vzkOp0

    我現(xiàn)在很煩惱

  • 趙瑾

    你的朋友在背后說你什么呢

  • 趙瑾

    還在嗎

展開全部內(nèi)容