為什么會多夢,每天晚上都會做夢?有害健康嗎,還是身體哪里不好了
ask_z9fay8
為什么會多夢,每天晚上都會做夢?有害健康嗎,還是身體哪里不好了
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
ask_z9fay8
嗯
ask_z9fay8
我做夢時間很久了,大概有兩年多了
劉永貴
那你是不是經(jīng)常想事呢?
ask_z9fay8
是有時候心里會自制不了去東想西想
劉永貴
那你的年齡
ask_z9fay8
25了
劉永貴
那你是工作還是上學
ask_z9fay8
工作了
劉永貴
那你平時工作怎么樣
ask_z9fay8
工作主要是些戶外的活動,也不是壓力大
劉永貴
那白天有精神嗎?
ask_z9fay8
晚上睡覺充足的白天都有精神
劉永貴
那你晚上睡的好嗎
ask_z9fay8
我想問下多夢是否是身體哪方面出問題了
ask_z9fay8
還可以吧,只是有時候入睡比較久
劉永貴
一般都是自己思考過多導致的
ask_z9fay8
嗯
ask_z9fay8
有時候想的也不是很多
劉永貴
你最好是多放松的
ask_z9fay8
可是天天在做
劉永貴
睡前喝點熱牛奶
劉永貴
用熱水泡泡腳
ask_z9fay8
莫名其妙的夢都有
ask_z9fay8
嗯
劉永貴
你試試看看
ask_z9fay8
嗯
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