吃酸的東西能不能減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_M6vuhY

  今年。15女，下身過于肥胖，怎么減掉脂肪

• 劉玉讓

  你好，減肥最健康有效的方法是合理飲食，加上持續(xù)的體育鍛煉。只有把多余脂肪消耗，才能健康減肥的。除非病理性肥胖，不建議藥物減肥的

• ask_M6vuhY

  那飲食方面最好吃哪些

• 劉玉讓

  正常飲食，但不要吃的太飽

• ask_M6vuhY

  那肉最好吃什么呢

• 劉玉讓

  廋肉

• 劉玉讓

  肥肉不要吃

• ask_M6vuhY

  從來不吃，怎么減去大腿上的肥肉

• 劉玉讓

  可以試試針灸減肥

• ask_M6vuhY

  運(yùn)動(dòng)呢

• 劉玉讓

  可以的，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_M6vuhY

  但是什么是消耗脂肪最快速的方法

• 劉玉讓

  需要一個(gè)過程的

• 劉玉讓

  抽脂什么的會(huì)造成各種各樣的問題

• ask_M6vuhY

  比較有效的

• 劉玉讓

  建議還是合理飲食，持續(xù)鍛煉最好

• ask_M6vuhY

  謝謝

• 劉玉讓

  不客氣的

• 劉玉讓

  還有問題嗎

• 劉玉讓

  點(diǎn)咨詢記錄，加關(guān)注

• ask_M6vuhY

  沒了

• 劉玉讓

  有問題隨時(shí)咨詢

• 劉玉讓

  再見

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