我想減大腿根的肉 一直怎么也減不掉 特別頭
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我想減大腿根的肉 一直怎么也減不掉 特別頭疼
于信玲
您的情況考慮是先天發(fā)育及或者是運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致大腿的肉豐厚的問題??山?jīng)常的做瑜珈、健美體操。注意運(yùn)動過后要時行拉抻鍛煉。
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那還有別的辦法呢
于信玲
節(jié)制飲食,避免吃辛辣肥膩煎炸刺激性食物,保持心情舒暢,避免熬夜,避免疲勞
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辣的也不能吃?
于信玲
最好不吃啊,吃辛辣的東西會增加食欲,會使您所吃的東西增加的。
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那好吧 謝謝你 醫(yī)生
于信玲
不客氣,之后有什么問題可以再來找我,祝健康快樂,再見!
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