彎腰的時(shí)候腰疼怎么回事呢？

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• ask_025503

  彎腰腰疼，好像腰間盤(pán)突出，還有坐骨神經(jīng)痛

• 張?jiān)骑w

  你可以先拍個(gè)片子看一下，是腰肌勞勛還是腰椎肩盤(pán)突出，平時(shí)可以鍛煉I按腰背肌肉，疼得厲害可以貼膏藥，或者按摩

• ask_025503

  平時(shí)站久就疼，彎腰很疼

• 張?jiān)骑w

  可以做燕子飛的動(dòng)作，也可以倒著走

• 張?jiān)骑w

  拍過(guò)片子嗎

• ask_025503

  沒(méi)有

• ask_025503

  做那些動(dòng)作有效果嗎？

• 張?jiān)骑w

  效果不錯(cuò)的

• ask_025503

  明天練多久啊

• 張?jiān)骑w

  ，不要躺著看電視。不要坐的時(shí)間太長(zhǎng)

• ask_025503

  喜歡躺床上玩手機(jī)

• 張?jiān)骑w

  堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間吧會(huì)有效果的

• 張?jiān)骑w

  要改掉這個(gè)壞習(xí)慣

• ask_025503

  嗯。試試看。謝謝你了

• 張?jiān)骑w

  不客氣

• ask_025503

  嗯

• 張?jiān)骑w

  如果腰疼可以做推拿按摩，換屆后多做功能鍛煉，改正不良生活習(xí)慣會(huì)好的

• 張?jiān)骑w

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

• ask_025503

  右邊鼻子有鼻炎

• ask_025503

  有什么好辦法

• 張?jiān)骑w

  鼻炎主要是不要很感冒，可以到專科看醫(yī)生

• ask_025503

  嗯。謝謝了

• 張?jiān)骑w

  不客氣

• 張?jiān)骑w

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

• ask_025503

  沒(méi)有了。有再聯(lián)系。謝謝了

• 張?jiān)骑w

  今后如有問(wèn)題***可以咨詢我或電話聯(lián)系我，歡迎再次咨詢

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