半夜小腿抽筋是怎么回事兒呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d3yiBI

  您好！請(qǐng)問我在半夜小腿經(jīng)常抽筋是怎么回事？

• 石緒才

  你好抽筋是由于缺鈣引起的建議去醫(yī)院查個(gè)血鈣，看看，低不低，如果血鈣低的話，及時(shí)的補(bǔ)鈣就可以了。

• ask_d3yiBI

  我最近工作特別忙，而且長(zhǎng)時(shí)間站著

• ask_d3yiBI

  要是補(bǔ)鈣，那種比較好，容易吸收

• ask_d3yiBI

  我每天都有喝牛奶

• 石緒才

  比如說鈣爾奇。

• 石緒才

  多吃點(diǎn)蔬菜水果補(bǔ)充維生素d。

• 石緒才

  促進(jìn)鈣的吸收。

• 石緒才

  有問題再咨詢吧，再見。

• ask_d3yiBI

  最近飲食也不規(guī)律，跟小腿抽筋有關(guān)系嗎

• 石緒才

  關(guān)系不大。

• ask_d3yiBI

  吃一些維生素E，和鈣片能緩解嗎

• 石緒才

  要吃維生素d而不是維生素e。

• ask_d3yiBI

  謝謝您

• 石緒才

  不客氣，再見啦

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