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總是緊張睡不著覺該怎么辦?

總是有種緊張感覺,自己睡不著覺待不住,總想著一些亂七八糟的事,不實際的事,而且晚上困了吧,就強(qiáng)迫著自己胡想就又醒了,一想的時候我就感覺渾身不好受,有惡心口干,還拉肚子,不想吃飯。

ask_dsCj0U 2017-09-05 08:34:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊健 主任醫(yī)師

邵陽市中心醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L疾病包括:心力衰竭、心律失常、高血壓、冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、心包積液、心肌病、心肌炎、心包炎、主動脈夾層。閉塞性周圍動脈粥樣硬化、靜脈血栓癥、心血管神經(jīng)癥。常見癥狀包括:胸痛、心悸、呼吸困難

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  • ask_dsCj0U

    總是有種緊張感覺,自己睡不著覺待不住,總想著一些亂七八糟的事,不實際的事,而且晚上困了吧,就強(qiáng)迫著自己胡想就又醒了

  • ask_dsCj0U

    好難受

  • 楊健

    若長期失眠經(jīng)體檢及輔助檢查未發(fā)現(xiàn)軀體器質(zhì)性疾病,應(yīng)該考慮神經(jīng)官能癥的診斷,可有食欲不振、腹脹、惡心、失眠、急躁、抑郁、頭痛、頭暈、心悸、氣短、多汗等神經(jīng)官能癥表現(xiàn).

  • ask_dsCj0U

    對我就是有一下癥狀

  • ask_dsCj0U

    好難受

  • 楊健

    放松一點(diǎn)

  • ask_dsCj0U

    一想的時候我就感覺渾身不好受。

  • ask_dsCj0U

    有惡心口干,還拉肚子

  • ask_dsCj0U

    不想吃飯

  • ask_dsCj0U

    怎么辦好?

  • 楊健

    太緊張了

  • ask_dsCj0U

    我只要自己睡覺就睡不著,晚上睡不著就睡不著吧它總在胡思亂想

  • ask_dsCj0U

    想哭

  • ask_dsCj0U

    有什么好的辦法嗎?

  • 楊健

    學(xué)會放松

  • ask_dsCj0U

    可是放松不了該怎么辦

  • 楊健

    做點(diǎn)其它事情,轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_dsCj0U

    不管用

  • ask_dsCj0U

    打擾了您塊休息吧

  • 楊健

    越想會越緊張

  • ask_dsCj0U

    有什么好辦法嗎?

  • ask_dsCj0U

    除了吃藥

  • 楊健

    找心理醫(yī)師

  • ask_dsCj0U

    他們一般都是什么辦法

  • 楊健

    看心理醫(yī)師

  • ask_dsCj0U

  • ask_dsCj0U

    謝謝您

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