18歲很難入睡該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sefQ34

  長(zhǎng)大成人，18歲了，但是很難入睡怎么辦

• 牛建華

  您這種情況可能是比較興奮。那您個(gè)人的心態(tài)有一定關(guān)系，您平時(shí)晚上睡覺前可以服用一些安神的藥物?；蛘哂脿I(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的。調(diào)節(jié)一下

• ask_sefQ34

  比如…………

• 牛建華

  安神補(bǔ)腦液。腦心舒等都可以

• 牛建華

  以上為個(gè)人推薦，具體劑量或方法可以到藥店或者診室確認(rèn)

• ask_sefQ34

  枕頭需要怎么放呀

• 牛建華

  枕頭放的位置沒有什么特殊要求？不過(guò)高低，需要調(diào)整。一般厚度5到10厘米比較合適。

• ask_sefQ34

  喉嚨是冰冰的感覺那

• 牛建華

  這種情況可能是有食管炎或者是有咽喉炎癥狀。

• ask_sefQ34

  哦，是這樣的呀

• 牛建華

  是的，還有其他問(wèn)題需要咨詢嗎

• 牛建華

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間沒有回復(fù)，對(duì)話將關(guān)閉，結(jié)束后可以簽約【私人醫(yī)生】或者【咨詢記錄中】再次咨詢我！

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