睡不著可不可以吃安眠藥呢？

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• ask_dw_OcY

  老是胡思亂想、是怎么回事？每天都不知道自己在想什么。想的睡著。怎么才可以安靜下來？

• 楊柳

  根據(jù)您的描述，可能是有一些病理性窮思竭慮，引起這種情況的原因有很多，比如說長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律，壓力大，生活中的不良事件等都可能引起，首先要想想自己生活中最近發(fā)生了什么，找出原因才能更好的調(diào)節(jié)

• ask_dw_OcY

  青春期的戀愛是不是都很煩

• 楊柳

  請(qǐng)問你今年多大了

• ask_dw_OcY

  18

• 楊柳

  青春期隨著激素的變化人不僅會(huì)有生理上的變化而且心理上也同時(shí)轉(zhuǎn)換著

• 楊柳

  有時(shí)遇到事情會(huì)有煩躁的情緒這都是正常的

• ask_dw_OcY

  怎樣可以忘記這些事

• 楊柳

  你想忘記什么

• ask_dw_OcY

  感覺越想忘就越難忘

• ask_dw_OcY

  就忘記人和經(jīng)歷過的事

• 楊柳

  是失戀嗎還是不想談戀愛

• ask_dw_OcY

  不想戀愛

• ask_dw_OcY

  還沒失戀、感覺我都是可有可無

• 楊柳

  要正視青春期的戀愛，如果你覺得還不想談戀愛可以把精力放在其他感興趣的事上e

• ask_dw_OcY

  這樣可以忘記

• ask_dw_OcY

  很難集中自己的注意力、靜不下心

• ask_dw_OcY

  有時(shí)都抓狂了、天天想著這些事好煩

• 楊柳

  你覺的這件事情影響你的工作生活嗎

• 楊柳

  是不是很嚴(yán)重

• ask_dw_OcY

  對(duì)的

• 楊柳

  你可以明確地同對(duì)方說自己不想談戀愛斷了這份感情

• ask_dw_OcY

  又不想放棄

• 楊柳

  不是不想戀愛嗎

• ask_dw_OcY

  心里好糾結(jié)，都已經(jīng)在一起三年多的時(shí)間，他對(duì)別人有好感。我知道,但很多是因?yàn)槲蚁敕艞売趾ε?，又不想、不知道怎么辦

• 楊柳

  你覺得你們之間還有感情嗎

• ask_dw_OcY

  就因?yàn)檫@樣不想、又害怕

• ask_dw_OcY

  有點(diǎn)吧、就是偶爾冷淡，異地戀、一個(gè)月才見一次，

• ask_dw_OcY

  經(jīng)常不在身邊，我會(huì)亂想很多、他對(duì)我也是忽冷忽熱的

• 楊柳

  我覺得如果你們之間已經(jīng)覺得沒有感情了那么放開對(duì)雙方尤其是你會(huì)更好，給自己另一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)

• ask_dw_OcY

  就是一直很糾結(jié)、

• ask_dw_OcY

  想放開卻不敢放開。會(huì)害怕

• 楊柳

  你應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)與其糾結(jié)還不如尋找新的幸福

• ask_dw_OcY

  有時(shí)想的特別難受

• ask_dw_OcY

  這樣好難去忘記

• ask_dw_OcY

  我試過放棄、最后感覺那想念好痛苦

• 楊柳

  有時(shí)走出這一步是很難但是走過了就覺得海闊天空，但是你一直不行動(dòng)可能會(huì)痛苦一輩子

• ask_dw_OcY

  那我該怎么的去忘記呢

• 楊柳

  請(qǐng)問您還在嗎

• ask_dw_OcY

  那我該怎么的去忘記呢

• 楊柳

  主要是時(shí)間，其實(shí)可能你身邊還有很多希望關(guān)心你的人，只是因?yàn)槟銢]有去注意

• ask_dw_OcY

  全部注意力都在他身上、只要空閑腦子都會(huì)出現(xiàn)他

• ask_dw_OcY

  連工作都沒有心思了

• 楊柳

  希望你能夠擁有自我不要一味的以他為中心，這樣試試坑會(huì)快樂很多

• ask_dw_OcY

  好吧

• 楊柳

  希望你能夠早點(diǎn)找到快樂的感覺

• ask_dw_OcY

  嗯嗯

• 楊柳

  你好有什么可以幫助您的嗎

• 楊柳

  請(qǐng)問還有什么問題嗎

• ask_dw_OcY

  沒了

• 楊柳

  希望可以幫助到你，你可以查看咨詢記錄選擇關(guān)注我加我私人醫(yī)生或通過電話隨時(shí)咨詢，再見。

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