最近減肥晚上跑步，小腿疼是怎么回事？

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• ask_B0pcIw

  我是一個二百多斤的胖子，最近在減肥，晚上睡覺前去跑步，這兩天每次跑的時候小腿就很疼，想咨詢一下是什么原因。

• ask_B0pcIw

  我以前基本不運動，現(xiàn)在每天晚上跑步，大約半個月了，是不是突然運動的后遺癥呢？

• 在線醫(yī)生

  突然運動是會引起小腿抽筋這種現(xiàn)象！建議您剛開始不要太大量的運動！根據(jù)自己的情況先從小量的運動開始！再慢慢加時間運動！讓自己身體有一個適應(yīng)過程

• ask_B0pcIw

  那現(xiàn)在小腿疼沒事吧

• 在線醫(yī)生

  沒有關(guān)系的！

• 在線醫(yī)生

  像我們突然爬山太久也會引起腿部疼痛

• ask_B0pcIw

  我感覺是小腿前面疼，不是后面的肌肉

• 在線醫(yī)生

  可能跟你跑步的速度和方法有光

• ask_B0pcIw

  跑完后按一下就能感到疼，平常沒事

• 在線醫(yī)生

  你感覺是骨頭疼還是肌肉疼

• ask_B0pcIw

  感覺是骨頭疼，不是后面的肌肉疼

• 在線醫(yī)生

  時間有多久

• ask_B0pcIw

  我跑步大約有半個月了，兩三天前開始疼的

• ask_B0pcIw

  一開始跑就能感覺到，平常沒事

• 在線醫(yī)生

  那你可以去醫(yī)院檢查一下，看一下是不是本身小腿骨頭就有問題！先排除這些可能性

• ask_B0pcIw

  好的

• 在線醫(yī)生

  減肥的話或許你可以嘗試其他方法

• ask_B0pcIw

  您有什么好建議？

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)的話一般有針灸和埋線減肥！再配合自己控制飲食和運動！效果會更好

• ask_B0pcIw

  埋線？能介紹一下嘛？

• 在線醫(yī)生

  采用的是羊腸線，埋進(jìn)穴位里，讓身體自己吸收，達(dá)到一個控制食欲，調(diào)節(jié)身體機(jī)制的一個作用

• 在線醫(yī)生

  沒有任何副作用！像我們手術(shù)縫合傷口的也是羊腸線

• ask_B0pcIw

  這個需要做手術(shù)？

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_B0pcIw

  那要去什么地方能弄？

• 在線醫(yī)生

  你看過扎針灸嗎

• ask_B0pcIw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)院中醫(yī)科

• 在線醫(yī)生

  你可以了解下

• ask_B0pcIw

  貴嗎

• ask_B0pcIw

  哦哦，好的，我下回去醫(yī)院問問

• 在線醫(yī)生

  不是很貴啊

• 在線醫(yī)生

  每個醫(yī)院收費不一樣

• ask_B0pcIw

  大學(xué)多少錢

• ask_B0pcIw

  二級醫(yī)院的

• 在線醫(yī)生

  兩三百一次把！一次埋十幾個穴位

• 在線醫(yī)生

  半個月到一個月一次！三次一療程

• ask_B0pcIw

  那一次多長時間

• ask_B0pcIw

  還不貴啊

• 在線醫(yī)生

  這算便宜的了

• ask_B0pcIw

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  你還有什么問題嗎

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