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最近減肥晚上跑步,小腿疼是怎么回事?

我是一個二百多斤的胖子,最近在減肥,晚上睡覺前去跑步,這兩天每次跑的時候小腿就很疼,想咨詢一下是什么原因

ask_B0pcIw 2014-10-08 23:42:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_B0pcIw

    我是一個二百多斤的胖子,最近在減肥,晚上睡覺前去跑步,這兩天每次跑的時候小腿就很疼,想咨詢一下是什么原因。

  • ask_B0pcIw

    我以前基本不運動,現(xiàn)在每天晚上跑步,大約半個月了,是不是突然運動的后遺癥呢?

  • 在線醫(yī)生

    突然運動是會引起小腿抽筋這種現(xiàn)象!建議您剛開始不要太大量的運動!根據(jù)自己的情況先從小量的運動開始!再慢慢加時間運動!讓自己身體有一個適應(yīng)過程

  • ask_B0pcIw

    那現(xiàn)在小腿疼沒事吧

  • 在線醫(yī)生

    沒有關(guān)系的!

  • 在線醫(yī)生

    像我們突然爬山太久也會引起腿部疼痛

  • ask_B0pcIw

    我感覺是小腿前面疼,不是后面的肌肉

  • 在線醫(yī)生

    可能跟你跑步的速度和方法有光

  • ask_B0pcIw

    跑完后按一下就能感到疼,平常沒事

  • 在線醫(yī)生

    你感覺是骨頭疼還是肌肉疼

  • ask_B0pcIw

    感覺是骨頭疼,不是后面的肌肉疼

  • 在線醫(yī)生

    時間有多久

  • ask_B0pcIw

    我跑步大約有半個月了,兩三天前開始疼的

  • ask_B0pcIw

    一開始跑就能感覺到,平常沒事

  • 在線醫(yī)生

    那你可以去醫(yī)院檢查一下,看一下是不是本身小腿骨頭就有問題!先排除這些可能性

  • ask_B0pcIw

    好的

  • 在線醫(yī)生

    減肥的話或許你可以嘗試其他方法

  • ask_B0pcIw

    您有什么好建議?

  • 在線醫(yī)生

    中醫(yī)的話一般有針灸和埋線減肥!再配合自己控制飲食和運動!效果會更好

  • ask_B0pcIw

    埋線?能介紹一下嘛?

  • 在線醫(yī)生

    采用的是羊腸線,埋進(jìn)穴位里,讓身體自己吸收,達(dá)到一個控制食欲,調(diào)節(jié)身體機(jī)制的一個作用

  • 在線醫(yī)生

    沒有任何副作用!像我們手術(shù)縫合傷口的也是羊腸線

  • ask_B0pcIw

    這個需要做手術(shù)?

  • 在線醫(yī)生

    不是

  • ask_B0pcIw

    那要去什么地方能弄?

  • 在線醫(yī)生

    你看過扎針灸嗎

  • ask_B0pcIw

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    醫(yī)院中醫(yī)科

  • 在線醫(yī)生

    你可以了解下

  • ask_B0pcIw

    貴嗎

  • ask_B0pcIw

    哦哦,好的,我下回去醫(yī)院問問

  • 在線醫(yī)生

    不是很貴啊

  • 在線醫(yī)生

    每個醫(yī)院收費不一樣

  • ask_B0pcIw

    大學(xué)多少錢

  • ask_B0pcIw

    二級醫(yī)院的

  • 在線醫(yī)生

    兩三百一次把!一次埋十幾個穴位

  • 在線醫(yī)生

    半個月到一個月一次!三次一療程

  • ask_B0pcIw

    那一次多長時間

  • ask_B0pcIw

    還不貴啊

  • 在線醫(yī)生

    這算便宜的了

  • ask_B0pcIw

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    你還有什么問題嗎

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