失眠嚴重，吃了百樂眠都不管用，該怎么辦？

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• ask_3uHS0c

  ，我失眠嚴重，只要一回到這個宿舍我就失眠。在家倒下去就能睡著。我吃了百樂眠都不管用，該怎么辦？

• 谷魁廣

  你好，失眠多是大腦興奮引起的，也和休息時間不規(guī)律有關，建議睡前做體操適當放松，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點。也可以口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。

• ask_3uHS0c

  可我最近兩個月有考試，這樣嚴重影響到我的學習質(zhì)量，有時很困，可就是睡不著，光打哈欠。聽說吃安眠藥記憶力會減退，真的不知道該怎么辦才好

• 谷魁廣

  服用安定是會記憶力減退的，建議調(diào)神經(jīng)治療

• ask_3uHS0c

  請問，調(diào)神經(jīng)治療該如何治療呢？短時間內(nèi)有效嗎？我就是對宿舍敏感，一回到這就睡不著

• ask_3uHS0c

  而且聽到別人睡著的聲音就特別煩

• 谷魁廣

  可以口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。

• ask_3uHS0c

  以上這些藥會記憶力減退嘛？有什么副作用？

• 谷魁廣

  不影響記憶力的

• ask_3uHS0c

  那短時間有效嘛

• 谷魁廣

  有效的

• ask_3uHS0c

  謝謝。這些藥，一般的藥店都能買的到嘛？不貴吧

• 谷魁廣

  一般藥店均有銷售，祝您早日康復。

• ask_3uHS0c

  好的，一般吃幾頓有起色？像我這種有點嚴重的？

• 谷魁廣

  3天應該見效的，最好在臨床醫(yī)生指導下治療。

• ask_3uHS0c

  我明天去買七葉神安片腦靈試試。希望起作用。這個藥副作用大嗎？

• 谷魁廣

  幾乎沒副作用的，

• ask_3uHS0c

  好的，謝謝您。您辛苦了

• 谷魁廣

  不客氣

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