以前晚上睡覺(jué)經(jīng)??扌?但醒了之后又不記得夢(mèng)見(jiàn)了什么 昨天晚上也是這樣 做夢(mèng)的時(shí)候哭醒
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那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣解決呢
鄭興平
首先你可以放松點(diǎn),每天可以多運(yùn)動(dòng)下,飲食要清淡不要吃辛辣食物
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嗯 然后呢
鄭興平
你可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神片,谷維素片,
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大概什么時(shí)候能好
鄭興平
還有你可以睡前一杯熱牛奶,還可以把生姜切薄片放在床頭可以聞到的地方,
鄭興平
主要是你要放松點(diǎn),睡前不要吃強(qiáng)刺激食物,也不要看刺激的電視等
鄭興平
一般一星期可以看到效果的
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嗯 這樣持續(xù)多久可以有效消除癥狀呢
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好 謝謝醫(yī)生
鄭興平
還有什么不明白的嗎
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好的 就是我是幫我女朋友問(wèn)的
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這男女有區(qū)別嗎
鄭興平
沒(méi)有什么男女的區(qū)別,可以放點(diǎn)輕音樂(lè)會(huì)好點(diǎn)
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好 謝謝醫(yī)生 已加關(guān)注
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