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總是失眠有什么辦法可以治療?


老是失眠有種很難受的感覺這個應(yīng)該怎么辦啊
老是失眠有種很難受的感覺這個應(yīng)該怎么辦啊

ask_E4DjJU 2014-09-14 21:59:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙瑾 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。河H子教育,青少年成長困惑,考試焦慮。厭學(xué),戀愛婚姻家庭,婚外戀,婚內(nèi)出軌,兩性關(guān)系,性心理咨詢,職場適應(yīng),壓力以及情緒管理

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  • ask_E4DjJU

    老是失眠有種很難受的感覺這個應(yīng)該怎么辦啊 老是失眠有種很難受的感覺這個應(yīng)該怎么辦啊

  • 趙瑾

    你好,你說你最近失眠的狀況持續(xù)了多久了?是具體的事情引起的還是無緣無故的呢?可以具體說下

  • 趙瑾

    還在嗎

  • ask_E4DjJU

    你好

  • ask_E4DjJU

    還在

  • 趙瑾

    你說你最近失眠的狀況持續(xù)了多久了?是具體的事情引起的還是無緣無故的呢?可以具體說下

  • ask_E4DjJU

    兩個多月 不知道怎么無緣無故的

  • 趙瑾

    一天睡幾個小時

  • ask_E4DjJU

    起來還難受

  • ask_E4DjJU

    五六個吧

  • 趙瑾

    盡量還是先調(diào)整作息吧

  • 趙瑾

    五六個小時有點少了

  • ask_E4DjJU

    有時可難受了

  • ask_E4DjJU

    醫(yī)生說氣虛

  • 趙瑾

    睡眠這么少,當(dāng)然難受了

  • ask_E4DjJU

    吃了幾付藥不太管用

  • 趙瑾

    吃的什么藥物?

  • ask_E4DjJU

    就是躺在床上也睡不著

  • ask_E4DjJU

    中藥

  • ask_E4DjJU

    在宏濟(jì)堂那的

  • 趙瑾

    你的休息的習(xí)慣已經(jīng)形成了

  • 趙瑾

    想改正也是需要時間的

  • ask_E4DjJU

    他讓我查查肝功能腎功能都沒事

  • 趙瑾

    查了嗎

  • ask_E4DjJU

    查了

  • 趙瑾

    睡眠不好的話,盡量去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看

  • ask_E4DjJU

    沒事

  • 趙瑾

    問下醫(yī)生還需要吃藥嗎

  • 趙瑾

    如果不需要吃藥,就心理調(diào)整

  • ask_E4DjJU

    有時難受的想死的感覺呢

  • 趙瑾

    建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看吧

  • ask_E4DjJU

    頭幾天手腳用不上力一總力就難受

  • 趙瑾

    建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看吧

  • ask_E4DjJU

    掛什么科

  • 趙瑾

    精神科或者心理科

  • ask_E4DjJU

    謝謝

  • 趙瑾

    不客氣

  • 趙瑾

    有問題再聯(lián)系我吧

  • ask_E4DjJU

    好了知道了

  • 趙瑾

    祝您健康

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