飯量好體重輕是不是有問題？

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• ask_oCnIG8

  癥狀：從小到大人都很瘦，沒胖過！吃飯飯量還好，就是不長(zhǎng)肉，180身高，體重才110，想查查是不是有問題

• 在線醫(yī)生

  ，增重是一個(gè)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的過程:如果你能夠參照這個(gè)吃，你的體重都會(huì)正常。一個(gè)成年人一天要吃的食物包括①谷類食物每人每天應(yīng)該吃300-500克；②蔬菜和水果每天應(yīng)吃400--500克和100-200克；③魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物每天應(yīng)該吃125-200克；④奶類和豆類,每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。⑤油脂類，每天不超過25克。

• ask_oCnIG8

  這些東西不敢說天天能保證的那么規(guī)則，但經(jīng)常都會(huì)有的！而且生活作息還不算亂

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常都有，就可以了

• 在線醫(yī)生

  大概就可以了

• ask_oCnIG8

  我覺得我吃東西好像不吸收

• 在線醫(yī)生

  你吃多少飯？

• ask_oCnIG8

  早點(diǎn)一個(gè)牛奶，兩雞蛋，再加個(gè)餅！中午點(diǎn)菜，三饅頭，晚飯面條什么的

• 在線醫(yī)生

  可以了，挺好的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)不

• ask_oCnIG8

  上醫(yī)院查過，中醫(yī)號(hào)脈說是脾胃虛，吃過一些調(diào)理的中藥，再去復(fù)查的時(shí)候，另一個(gè)看中醫(yī)說沒事，別吃前個(gè)醫(yī)生開的藥，所以就沒在吃，可是我就是不見重

• ask_oCnIG8

  運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  米飯有吃吧？？

• ask_oCnIG8

  米飯吃的少

• 在線醫(yī)生

  為什么呢

• ask_oCnIG8

  一般喝大米粥

• 在線醫(yī)生

  粥能量太少了

• ask_oCnIG8

  在單位，吃米飯一會(huì)就餓了

• ask_oCnIG8

  我上班還有體力勞動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  吃米飯會(huì)餓，吃粥不餓嗎？？？

• ask_oCnIG8

  喝粥吃饅頭啊

• ask_oCnIG8

  米飯不能當(dāng)主食

• 在線醫(yī)生

  哦。

• ask_oCnIG8

  米飯吃兩碗不如兩饅頭耐得時(shí)間長(zhǎng)

• ask_oCnIG8

  再說北方人不大喜歡吃米飯

• ask_oCnIG8

  我上濟(jì)南齊魯醫(yī)院查過甲亢，正常！

• 在線醫(yī)生

  你北方的

• 在線醫(yī)生

  你這種情況可以考慮補(bǔ)充益生菌

• ask_oCnIG8

  第二次去，是個(gè)女醫(yī)生，她說是來顯擺，說我苗條好，現(xiàn)在人人都喜歡瘦，關(guān)鍵太瘦了

• 在線醫(yī)生

  是啊，太瘦了

• ask_oCnIG8

  這是病么？

• 在線醫(yī)生

  你的性別是？

• ask_oCnIG8

  男

• ask_oCnIG8

  有時(shí)吃多了就得上廁所，肚子漲

• 在線醫(yī)生

  西醫(yī)沒有什么辦法，只能靠中醫(yī)

• 在線醫(yī)生

  建議你去大一點(diǎn)的中醫(yī)院。堅(jiān)持吃中藥1-3個(gè)月。

• ask_oCnIG8

  我小時(shí)候就不怎么胖，從初中2年級(jí)開始長(zhǎng)個(gè)，個(gè)頭長(zhǎng)的快，從那到現(xiàn)在就沒胖過

• ask_oCnIG8

  吃什么中藥

• ask_oCnIG8

  老中醫(yī)不建議我用藥

• ask_oCnIG8

  老師，你是哪的？

• 在線醫(yī)生

  健脾的。你不吃中藥，西醫(yī)沒有辦法。

• 在線醫(yī)生

  我福建的

• 在線醫(yī)生

  老中醫(yī)說的并不是都是對(duì)的。

• 在線醫(yī)生

  我是建議你吃中藥。不然就什么都不用做了

• ask_oCnIG8

  為什么脾胃會(huì)虛呢

• 在線醫(yī)生

  先天或者后天的因素。

• ask_oCnIG8

  我父輩就不怎么胖

• 在線醫(yī)生

  那考慮先天的因素

• ask_oCnIG8

  先天性因素吃藥管用么？

• 在線醫(yī)生

  管用

• ask_oCnIG8

  那會(huì)不會(huì)還有別的原因?qū)е律眢w消瘦呢？你見得多，應(yīng)該知道

• 在線醫(yī)生

  吸收不好的多見。

• ask_oCnIG8

  我以前接觸過一個(gè)人，他是身體缺一個(gè)什么微量元素，補(bǔ)了以后，就好多了

• 在線醫(yī)生

  你沒有挑食一般不會(huì)缺，

• 在線醫(yī)生

  有的人缺鋅

• ask_oCnIG8

  缺鋅會(huì)瘦？

• 在線醫(yī)生

  有的人會(huì)

• ask_oCnIG8

  我這種情況上醫(yī)院掛什么科比較好

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)科。西醫(yī)的就營(yíng)養(yǎng)科

• ask_oCnIG8

  中醫(yī)也分好多，濟(jì)南這邊有個(gè)山東省中醫(yī)院，里邊有什么內(nèi)分泌科，

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)脾胃科

• ask_oCnIG8

  謝謝老師

• 在線醫(yī)生

  不客氣。晚安！祝您健康！

• ask_oCnIG8

  老師，晚安

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