小腿肌肉酸痛一個月怎么辦？

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• ask_wtTBa8

  小腿肌肉酸痛一個月了怎么辦

• 何濤

  受過外傷嗎

• ask_wtTBa8

  沒有，跑步造成的

• 何濤

  肌肉拉傷了

• ask_wtTBa8

  本來快好了今天又不好了

• ask_wtTBa8

  那怎么辦

• 何濤

  問題不大，最近好好養(yǎng)著

• 何濤

  養(yǎng)好了 以后再運(yùn)動

• ask_wtTBa8

  養(yǎng)了一個月了還沒好

• 何濤

  可以做做理療

• ask_wtTBa8

  我在減肥期

• ask_wtTBa8

  理療是什么

• 何濤

  紅外線、低頻之類的

• ask_wtTBa8

  還有別的方法嗎

• 何濤

  平時可以熱敷

• ask_wtTBa8

  一天要敷多久

• 何濤

  半個小時左右就可以

• ask_wtTBa8

  好的

• ask_wtTBa8

  謝謝醫(yī)生

• 何濤

  不客氣

• 何濤

  請問您還有什么疑問嗎

• ask_wtTBa8

  平時除了跑步可以做什么運(yùn)動

• 何濤

  有針對性的運(yùn)動

• 何濤

  你想減哪呢

• ask_wtTBa8

  全身

• 何濤

  可以做做鄭多燕

• ask_wtTBa8

  跟不上

• 何濤

  做幾天就跟上了

• ask_wtTBa8

  好吧我試試

• ask_wtTBa8

  謝謝醫(yī)生

• 何濤

  加油！

• 何濤

  不客氣

• 何濤

  請問您還有什么疑問嗎

• ask_wtTBa8

  沒有了，謝謝

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