小腿肌肉酸痛一個月了怎么
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小腿肌肉酸痛一個月了怎么辦
何濤
受過外傷嗎
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沒有,跑步造成的
何濤
肌肉拉傷了
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本來快好了今天又不好了
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那怎么辦
何濤
問題不大,最近好好養(yǎng)著
何濤
養(yǎng)好了 以后再運(yùn)動
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養(yǎng)了一個月了還沒好
何濤
可以做做理療
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我在減肥期
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理療是什么
何濤
紅外線、低頻之類的
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還有別的方法嗎
何濤
平時(shí)可以熱敷
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一天要敷多久
何濤
半個小時(shí)左右就可以
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好的
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謝謝醫(yī)生
何濤
不客氣
何濤
請問您還有什么疑問嗎
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平時(shí)除了跑步可以做什么運(yùn)動
何濤
有針對性的運(yùn)動
何濤
你想減哪呢
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全身
何濤
可以做做鄭多燕
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跟不上
何濤
做幾天就跟上了
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好吧我試試
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謝謝醫(yī)生
何濤
加油!
何濤
不客氣
何濤
請問您還有什么疑問嗎
ask_wtTBa8
沒有了,謝謝
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