腰椎骨疼痛不能久站嗎？

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• ask_341855

  女，41歲。腰椎骨站了半多個小時就會疼。用手指按的時候會感覺有點疼。這是什么癥狀？

• 李干

  疼的地方在正中間還是偏兩邊一些

• ask_341855

  就是中間那根骨頭，腰部那里。

• 李干

  這種情況首先考慮韌帶的問題

• 李干

  這不是骨頭的問題

• 李干

  多數(shù)是韌帶的，勞損

• ask_341855

  當(dāng)我用手，按的時候是硬的。

• 李干

  你摸到的，確實是骨頭

• 李干

  但是真正疼的是骨頭表面的韌帶

• ask_341855

  嗯那該怎么辦？

• 李干

  如果不長時間站立的話有沒有癥狀？

• 李干

  那個地方會不會疼？

• ask_341855

  不會。

• 李干

  像你這種情況，我建議先不用管他

• 李干

  因為在這種狀態(tài)下治療的效果也不是太好

• ask_341855

  可是我今天就有點疼不舒服。

• 李干

  建議你做做腰背肌的鍛煉

• ask_341855

  怎么個做法？

• 李干

  站立半小時以后才疼的癥狀是很輕的

• 李干

  做飛燕點水動作

• 李干

  就是趴在床上，分同時抬頭和抬腳

• 李干

  我這邊不能傳圖片

• 李干

  你上網(wǎng)一搜索就可以看到圖片

• ask_341855

  哦是腹部壓的床嗎

• 李干

  對，在床上趴著

• ask_341855

  我知道了。太感謝了你了，你回答的好快哦。

• 李干

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