腰部肌肉兩邊一直在疼是不是有什么毛??？

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• ask_5jSnmQ

  腰部肌肉兩邊一直在疼 是不是有什么毛病 按得話更明顯

• 楊博

  你好

• 楊博

  在嗎

• ask_5jSnmQ

  在

• ask_5jSnmQ

  腰部肌肉兩邊一直在疼 是不是有什么毛病 按得話更明顯

• 楊博

  是酸痛還是刺痛

• ask_5jSnmQ

  我在電腦前工作較多

• ask_5jSnmQ

  酸痛

• 楊博

  伏安工作多

• ask_5jSnmQ

  嗯

• ask_5jSnmQ

  對

• 楊博

  腿麻嗎

• ask_5jSnmQ

  蹲下來不一會就麻了

• 楊博

  屁股呢

• ask_5jSnmQ

  坐著不麻

• ask_5jSnmQ

  也不

• ask_5jSnmQ

  但是蹲下來

• 楊博

  是大腿還是小腿

• ask_5jSnmQ

  一會兒就麻了

• 楊博

  是單腿還是雙腿

• ask_5jSnmQ

  應該是小腿

• ask_5jSnmQ

  雙腿

• 楊博

  可能是腰椎問題

• ask_5jSnmQ

  就是腰中間 旁邊的肌肉

• 楊博

  去醫(yī)院康復科查腰椎

• ask_5jSnmQ

  腰中間倒是不疼

• 楊博

  知道

• ask_5jSnmQ

  這幾天都沒力氣

• ask_5jSnmQ

  干啥都累死

• ask_5jSnmQ

  沒勁

• 楊博

  一般都有點這樣

• 楊博

  你平時要加強運動

• ask_5jSnmQ

  我現(xiàn)在基本上下午

• 楊博

  這幾天天氣怎么樣

• ask_5jSnmQ

  我都會打籃球

• ask_5jSnmQ

  天氣算是還可以

• ask_5jSnmQ

  晚上涼

• ask_5jSnmQ

  蓋得被子有點薄

• ask_5jSnmQ

  是不是著涼

• 楊博

  我說的加強運動，是練腰背肌力量訓練

• ask_5jSnmQ

  我這兩天怕太累

• 楊博

  也有可能，腰椎最怕受寒

• ask_5jSnmQ

  所以還不敢怎么運動

• ask_5jSnmQ

  估計是這幾天可能也受涼了

• 楊博

  你腰椎不好，應該注意不要久坐久站，半小時起來活動幾分鐘

• ask_5jSnmQ

  好的好的

• 楊博

  第二注意腰部防寒保暖

• 楊博

  第三注意加強腰背肌力量訓練

• 楊博

  比方拱橋運動，可以在網(wǎng)上查

• 楊博

  有不明白地方嗎

• 楊博

  還有不懂的嗎

• 楊博

  在嗎

• ask_5jSnmQ

  在

• ask_5jSnmQ

  不好意思

• ask_5jSnmQ

  工作了一下 沒看到

• 楊博

  沒事，有不懂的嗎

• 楊博

  你看下

• ask_5jSnmQ

  嗯嗯

• ask_5jSnmQ

  謝謝醫(yī)生

• 楊博

  謝謝！

• ask_5jSnmQ

  嗯嗯

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