皮膚越來越黑黃是怎么回事？

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• ask_063561

  女, 25歲。感覺皮膚越來越黃、黑。怎么回事??？？？？？

• 王雄權(quán)

  你好

• ask_063561

  你好醫(yī)生

• ask_063561

  我現(xiàn)在感覺皮膚越來越黃 黑

• ask_063561

  夏天還沒到 還沒曬

• ask_063561

  呢

• 王雄權(quán)

  建議

• 王雄權(quán)

  飲食要高蛋白，清淡

• 王雄權(quán)

  然后不要熬夜

• ask_063561

  我睡眠不好 晚上總是做夢

• 王雄權(quán)

  多鍛煉

• ask_063561

  蒽 最近睡眠超級不好 鍛煉也很少

• 王雄權(quán)

  每天多運(yùn)動(dòng)，睡覺之前喝一瓶牛奶，對睡眠有幫助

• ask_063561

  感覺喝完牛奶也沒用 喝過

• 王雄權(quán)

  盡量多運(yùn)動(dòng)，人累了，容易睡覺

• 王雄權(quán)

  明白嗎？

• ask_063561

  明白了

• 王雄權(quán)

  ok

• ask_063561

  我每天早餐純牛奶，還越來越黑了

• 王雄權(quán)

  另外多吃一些高蛋白飲食，例如牛肉，魚等

• ask_063561

  好的

• 王雄權(quán)

  ok

• 王雄權(quán)

  再見，祝你健康美麗，心想事成，天天開心好運(yùn)！

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