男, 23歲。問題: 晚上睡覺老是做夢? 說明: 醫(yī)生您好!我快有大半年了,經(jīng)常晚上睡覺的時候做夢,可以說是天天晚上都在做夢,偶爾還會夢醒(不是驚醒),但是不是嚇人的那種,就是些無聊的夢,但每天晚上都在做,也不知道是什么原因。第二天早上起來過了一會兒就忘了(應該是起床就忘了)。以前(去年10月左右)是天天晚上睡不著,后來能睡了,可又天天做夢,平時什么上也沒有什么大的壓力,但是有些時候事情沒做完,會去想(比如說工作的事,生活的事),讓我有時很焦慮。真是做夢做得累的很(不是體力的那種),有什么好的建議和意見嗎? 生活也比較規(guī)律,早上08:30,中午12:00,晚上18:00,也按時吃飯,睡覺差不
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男, 23歲。問題晚上睡覺老是做夢?: 說明: 醫(yī)生您好!我快有大半年了,經(jīng)常晚上睡覺的時候做夢,可以說是天天晚上都在做夢,偶爾還會夢醒(不是驚醒),但是不是嚇人的那種,就是些無聊的夢,但每天晚上都在做,也不知道是什么原因。第二天早上起來過了一會兒就忘了(應該是起床就忘了)。以前(去年10月左右)是天天晚上睡不著,后來能睡了,可又天天做夢,平時什么上也沒有什么大的壓力,但是有些時候事情沒做完,會去想(比如說工作的事,生活的事),讓我有時很焦慮。真是做夢做得累的很(不是體力的那種),有什么好的建議和意見嗎? 生活也比較規(guī)律,早上08:30,中午12:00,晚上18:00,也按時吃飯,睡覺差不多在23:40左右,周二和周四加加班,周末看心情,沒事的話,加半天班。 現(xiàn)在每天晚上都有在鍛煉身體,出一身汗。 還有就是有白發(fā),偶爾會擔憂。
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在嗎?
在線醫(yī)生
稍等我在看。
在線醫(yī)生
請問,做夢影響您第二天的工作和生活嗎?第二天的精力怎么樣
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不影響,
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第二天還是有精神的
在線醫(yī)生
那就不用過于關注這件事情。
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但是天天都在
在線醫(yī)生
每個人睡覺的時候都會做夢的,只是有的人記得住有的人記不住。
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我懷疑 是不是精神的問題
在線醫(yī)生
不是的
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以前睡不著,久了,能入睡了,就做夢
在線醫(yī)生
只要您第二天的精力可以就行。
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但是也是怪,第二天還是精神活潑的
在線醫(yī)生
有的時候您越關注,就會越嚴重,不理會他就會好的。
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嗯。
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就是感覺有點不正常
在線醫(yī)生
您也可以服用點健腦補腎丸對多夢效果比較好。
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我試試
在線醫(yī)生
好的親加油!
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好,謝謝哈,醫(yī)生
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