早上起來(lái)肌肉酸痛是什么情況？

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• ask_309867

  男，30歲。早上起來(lái)肌肉酸痛，偶爾不固定地點(diǎn)的肌肉還會(huì)跳幾下，昨晚睡覺(jué)比較早，為什么起來(lái)還這樣呢！

• 孫樹(shù)齊

  你好

• 孫樹(shù)齊

  以前有過(guò)這種情況嗎？

• ask_309867

  好像也有

• ask_309867

  肌肉偶爾會(huì)跳幾下

• 孫樹(shù)齊

  平時(shí)喜歡鍛煉嗎？

• ask_309867

  幾乎不鍛煉

• ask_309867

  白天得上班干活

• 孫樹(shù)齊

  恩！沒(méi)事的！這是你肌肉長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)引起的，平時(shí)注意鍛煉鍛煉就好了

• ask_309867

  晚上睡覺(jué)姿勢(shì)嗎？

• 孫樹(shù)齊

  恩！

• 孫樹(shù)齊

  睡的軟床嗎？

• ask_309867

  嗯…軟床的

• ask_309867

  還有就是一會(huì)耳朵后突然疼一下，一會(huì)胳膊突然疼一下，和神經(jīng)似的一瞬間疼一下

• 孫樹(shù)齊

  加強(qiáng)鍛煉！最好睡硬板床！如果再配合推拿按摩一下最好了

• 孫樹(shù)齊

  脖子痛嗎？

• ask_309867

  脖子不痛

• 孫樹(shù)齊

  工作低著頭嗎？

• ask_309867

  嗯…會(huì)低著頭呢

• 孫樹(shù)齊

  考慮還是于頸椎有關(guān)！可以先做做推拿

• ask_309867

  謝謝您！那就放心了，

• 孫樹(shù)齊

  不客氣！祝你早日康復(fù)！

• ask_309867

  早上起來(lái)活動(dòng)一下好多了

• ask_309867

  就是剛睜眼那會(huì)渾身酸痛

• 孫樹(shù)齊

  恩！平時(shí)盡量少低頭！加強(qiáng)鍛煉就好了！沒(méi)什么事的

• 孫樹(shù)齊

  謝謝

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