焦慮不安應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_207046

  女，23歲。焦慮不安，最近發(fā)生很多事，心情煩躁，而且懷孕6個月了，晚上睡不著每天，很怕這樣下去

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_207046

  你好

• 在線醫(yī)生

  你這樣情況多久

• ask_207046

  一個多月了

• ask_207046

  心里很苦悶

• 在線醫(yī)生

  懷孕之前有嗎

• ask_207046

  有過

• 在線醫(yī)生

  那可能你的病程比較長嘛

• 在線醫(yī)生

  之前有多久

• ask_207046

  主要是老公的問題，他精神狀態(tài)有問題

• 在線醫(yī)生

  我可以跟我說下嗎？

• ask_207046

  有半個月

• 在線醫(yī)生

  那之后怎么調(diào)整過來

• ask_207046

  他有抑郁和狂躁癥

• ask_207046

  自己調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  哦，這樣子，她現(xiàn)在這樣的效果怎么樣？

• ask_207046

  和他在一起很難受

• ask_207046

  還是那樣

• 在線醫(yī)生

  那你的老公，現(xiàn)在有沒有使用藥物

• ask_207046

  經(jīng)常做事令我傷心和痛苦

• ask_207046

  沒有

• ask_207046

  他拒絕

• ask_207046

  我現(xiàn)在和他分開了

• 在線醫(yī)生

  如果他現(xiàn)在再工作，是生活中有什么異常行為，或者是一些思想，你可以跟我說一下

• ask_207046

  我只想自己好好的

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在和你老公已經(jīng)分開了，是什么意思是離婚了嗎？

• ask_207046

  仇恨所有人和社會

• ask_207046

  不是，暫時分開

• 在線醫(yī)生

  你想讓我?guī)椭闶裁矗?p>

• ask_207046

  為了我自己

• ask_207046

  怎樣調(diào)節(jié)自己，不受他的影響

• 在線醫(yī)生

  這個是不可能的，除非你了，離婚，或者是你自己從心里面接受他這個疾病，然后幫助她積極的進行治療

• 在線醫(yī)生

  因為你們之間是夫妻關(guān)系，你的肚子里面懷著他的孩子，誰說你說做到完全不受他的影響的，這個很難

• ask_207046

  嗯，去年我受他影響得了強迫癥，

• ask_207046

  很怕和他一起了

• ask_207046

  今年有焦慮癥的預兆

• 在線醫(yī)生

  首先本身你老公的情況屬于照顧性抑郁這個是一種精神心理問題，這個是比較常見的，你之所以產(chǎn)生現(xiàn)在的焦慮或者是強迫的表現(xiàn)，那是因為你本身對于這個疾病有一些認知上的偏差，或者說你自己從某種程度上，很害怕這種疾病

• 在線醫(yī)生

  躁狂性抑郁

• 在線醫(yī)生

  你不能把你老公的一些心理反應(yīng)，或者是思想上的差異，理解成是一種病態(tài)，你把他認為是一種老公的對不起你的一些行為和或者思想

• 在線醫(yī)生

  這樣的話，會讓你的思想負擔比較重，你會覺得自己很委屈，無處可逃

• ask_207046

  對，是這樣的

• 在線醫(yī)生

  但是實際上你是自己給你自己設(shè)置了一個很重的負擔，本身你老公太生病了和感冒發(fā)燒是一樣的，只不過感冒發(fā)燒吃點藥注意休息就好了但是心里問題不是這樣往往是需要長期面對的，而且自己沒有做好這個長期的打算，或者說你現(xiàn)在在也沒有了

• 在線醫(yī)生

  如果說，你的這個疾病，兒的原因，需要分析下的話，那么首先你老公的因素，頂多占到30%而你自身的因素，可以說占到把你氣勢

• 在線醫(yī)生

  70％

• ask_207046

  是的，我現(xiàn)在十分頭痛，我自己顧不好，老公又有病，對未來失望

• 在線醫(yī)生

  所以說你現(xiàn)在需要做些心里的咨詢，兒做下系統(tǒng)的心理咨詢，心理的測試包和健康評估，心理健康，蘋果這些對你是有幫助的，從你目前跟我講的那些內(nèi)容來判斷的話，你的情況也是屬于一種抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  但是還沒有達到一個抑郁癥的診斷，可以說是一種抑郁狀態(tài)或者是抑郁情緒

• 在線醫(yī)生

  但是如果說這種狀態(tài)，持續(xù)超過一年，以上的話，那就考慮是一個抑郁癥了，你之前說的焦慮也好，強迫也好，當他和抑郁并存的，時候我們就可以說把他整得為一種因為抑郁癥，

• ask_207046

  我去年一年是嚴重強迫癥，現(xiàn)在有時候還會有

• 在線醫(yī)生

  但是你現(xiàn)孕期內(nèi)，不能使用藥物

• ask_207046

  就是因為和老公在一起，才引發(fā)的

• 在線醫(yī)生

  并建議你做一下，心理咨詢，但是心理咨詢的，作用是取消是比較慢的，所以說至少需要，一到三個月的時間

• 在線醫(yī)生

  你可以去你們當?shù)氐男睦碓\所就診，進行心理治療，你可以在網(wǎng)上找，我們心理醫(yī)生，然后簽約健康顧問服務(wù)，然后進行電話咨詢電話中對你進行指導

• ask_207046

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  你好，精神心理科劉彥明醫(yī)生，直接輸入”***”就可以指定咨詢我

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