20歲了還可以長高嗎？

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• ask_477806

  男，20歲。大夫 我20了 ，個子太矮，168，還有可能長高么

• ask_477806

  有人么

• 張?zhí)K珍

  建議您去正規(guī)醫(yī)院的骨科拍個片子，看看長骨的骺線是否有閉合，如果已經(jīng)閉合，那么長骨是不能再長長的，即使使用激素也無濟(jì)于事。但是非長骨還是可以伸長的，這就是人們常說的“二十三，竄一竄”，指的是脊椎骨還是能在23歲左右長長，平時一定要注意鍛煉身體，保持正確的工作姿勢，晚上一定不要熬夜，因?yàn)樯L激素是夜間分泌比較旺盛。另外，注意補(bǔ)鈣，均衡營養(yǎng)，

• ask_477806

  我是當(dāng)兵的 鍛煉應(yīng)該沒事

• ask_477806

  我每天晚上1點(diǎn)左右睡覺行么

• 張?zhí)K珍

  太晚了

• ask_477806

  那最早也只能11.30

• 張?zhí)K珍

  可以

• 張?zhí)K珍

  盡量早點(diǎn)

• ask_477806

  拍片子拍哪里的？

• 張?zhí)K珍

  一般是手掌

• ask_477806

  不是說脊椎骨么

• 張?zhí)K珍

  不是的

• ask_477806

  那如果可以的話用激素怎么用

• 張?zhí)K珍

  一般不建議用

• ask_477806

  為什么啊

• 張?zhí)K珍

  不過最終還是看你骨骺線的情況決定

• ask_477806

  我感覺我現(xiàn)在長個已經(jīng)挺晚的了，所以想采取一點(diǎn)兒助力的措施

• ask_477806

  吃藥什么的行么

• 張?zhí)K珍

  沒什么有用的長高藥

• 張?zhí)K珍

  你平時飲食多喝牛奶，多吃排骨湯

• ask_477806

  哦 就是補(bǔ)鈣唄

• 張?zhí)K珍

  對的

• ask_477806

  那我過兩天去資源拍個片子看看，如果骺線沒閉合的話要吃激素么

• 張?zhí)K珍

  我是不建議，到時你可以問問給你開單的醫(yī)生

• ask_477806

  有什么副作用啊

• 張?zhí)K珍

  注射生長激素副作用是有的,使用生長激素可降低胰島素敏感度,引起不耐葡萄糖.據(jù)國外報道,80%的生長激素使用者患了糖尿病,需要胰島素治療.其他副作用包括,性欲減退和陽痿等.

• ask_477806

  哦哦 好吧謝謝大夫

• ask_477806

  好的

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