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女, 23歲。每次躺下的時候覺得腰椎很疼，必須響一下，感覺骨頭挪一下位才能不疼，這是什么原因
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：對頸、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_850037
女, 23歲。每次躺下的時候覺得腰椎很疼，必須響一下，感覺骨頭挪一下位才能不疼，這是什么原因？
馮孟明
您好，您彎腰的時候會響嗎
ask_850037
彎腰不會響
ask_850037
就是彎久了躺下會響一下
馮孟明
平時久坐久站都不疼是吧
ask_850037
坐久了再往椅靠背一靠也會響
ask_850037
坐久站久會疼
馮孟明
嗯，您的情況是腰肌勞損，響聲是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂造成的
ask_850037
那這個要怎么辦
ask_850037
腰肌勞損是怎么引起的
馮孟明
局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
重在功能鍛煉
馮孟明
與長期不良姿勢，久坐久站，長期彎腰，缺乏腰背肌鍛煉都有關(guān)系
ask_850037
好的，明白了
ask_850037
好的
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