外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 如何一直腦子里要發(fā)瘋的神經(jīng)?

如何一直腦子里要發(fā)瘋的神經(jīng)?


女, 23歲。如何抑制住腦子里不想要卻時刻像要發(fā)瘋的神經(jīng)?我已精疲力盡,每每那種感覺出現(xiàn)的時候后背后腦勺耳朵都發(fā)涼,好害怕。希望有一個人能拯救我,但是根本不敢跟誰提起

ask_872527 2016-05-28 23:27:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬迎新 醫(yī)師

溫嶺大溪綜合門診部   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎,胃潰瘍,糖尿病,高血壓,肺炎,胃炎,咽炎,咳嗽,腹瀉,腹痛

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_872527

    女, 23歲。如何抑制住腦子里不想要卻時刻像要發(fā)瘋的神經(jīng)?我已精疲力盡,每每那種感覺出現(xiàn)的時候后背后腦勺耳朵都發(fā)涼,好害怕。希望有一個人能拯救我,但是根本不敢跟誰提起

  • 馬迎新

    你好 在嗎?

  • ask_872527

    在的

  • 馬迎新

    你好

  • ask_872527

    你好

  • 馬迎新

    什么事情令你 那樣 ?

  • ask_872527

    我不知道

  • ask_872527

    最近就是這樣了

  • ask_872527

    我好害怕

  • 馬迎新

    害怕什么?

  • ask_872527

    看到街上的瘋子我都會聯(lián)想到,我下一秒就跟他一樣

  • ask_872527

    害怕我會發(fā)瘋

  • 馬迎新

    你怎么會覺得自己會發(fā)瘋 ?

  • 馬迎新

    參加工作了嗎?

  • ask_872527

    我明明我做事情,比如正在看電視,正在寫東西,倒是就是腦子里有一個想法會胡思亂想,對我說下一秒就發(fā)瘋

  • ask_872527

    生完孩子三個月了,就是剛工作的那會出現(xiàn)這些的

  • 馬迎新

    嗯 你這是焦慮 壓力大引起的

  • ask_872527

    我感覺沒什么壓力啊

  • ask_872527

    那種想法很強烈的時候我該怎么辦

  • 馬迎新

    不要胡思亂想 保持充足的睡眠

  • ask_872527

    我好害怕。

  • ask_872527

    我也不想去想,是那些想法自己出現(xiàn)的,我控制不住

  • 馬迎新

    這是可以轉(zhuǎn)移自己的細想

  • ask_872527

    我該怎么辦

  • ask_872527

    請你教教我,我真的要崩潰了

  • 馬迎新

    出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 聽聽音樂

  • 馬迎新

    和朋友聊天

  • 馬迎新

    或者看一些育兒方面的書籍

  • ask_872527

    這些方法我知道,但是做這些事的時候,可怕的那些想法還是會出現(xiàn),所以我害怕

  • 馬迎新

    不要去想 時間長了就好了

  • ask_872527

    我真的害怕我會做出什么可怕的事情來

  • ask_872527

    感覺渾身都在發(fā)涼

  • 馬迎新

    你看下心理科吧

  • 馬迎新

    我?guī)湍戕D(zhuǎn)出

展開全部內(nèi)容